從我們一開始來到這個世界上，人人都會開始去選擇和追求自己的夢想。而且在追求夢想的道路上，我們一直都是自己的主人，我們不應失去對自我的一種掌控權。雖然過程中難免會有些不盡人如意的事幹擾我們的情緒，是我們變得急躁變得極具不確定性，但這些僅僅是我們成長過程中的一點兒小考驗。我們只要不生氣，冷靜地應對一切，處理好手中的事，就能牢牢把握自己人生中的主導權。

你要明白的是，生氣往往是自找煩惱而已！

很多時候生氣往往都是我們自找的，在平時的生活和工作中，也許你會因爲自己做得不夠好而跟自己生悶氣，也許你會因爲別人的譏諷而變得浮躁易怒，但是這些煩惱都在毒害你的內心，真正受到傷害的還是現在的你，別人卻一點事都沒有。

其實呢我們可以換種思維來考慮這個問題，你想想看你生氣也是一天，你快樂也是一天，那爲什麼就不能讓生活中的那個自己多一些笑臉呢？遇事多往好的方向思考，生氣的時候自然也就變少了。當你學會用快樂來稀釋怒氣的時候，你的人生色彩就會變得越來越靚麗。

生氣只是在跟自己犯傻，是拿別人的錯誤來懲罰你自己！

不生氣是一種智慧，是一種面對生活所應具有的豁達和勇氣，所以要想不生氣不易被激怒，就應該要時時注意心性的修養。當面對種種困難的時候，你能夠去改變的就改變，而不能改變的則要試着換一種思路，換一個思考的角度，用另一種不同的心態來面對。

生活總是對誰都是這麼苛刻的，但它也會在適合的時候給你以慰籍。學會自我調節，不要讓你的生氣你的壞脾氣主導你自己，生活是自己的，我們就是要做生活的主導者而不是那個不起眼的旁觀者。