孩子的身高有多重要？孩子長大之後想要考取提前批的軍校，考取飛行員或者乘務員的時候，甚至孩子以後找對象的時候，身高對於孩子來說肯定會是一個加分項，雖然身高60%左右是由基因決定的，但是爸媽也別灰心，畢竟有不少父母雖然個頭不高，但是孩子很高的例子，只要媽媽們抓住孩子生長期，護理的方法得當，孩子就能很快長身體。

抓住這四個信號，合理護理很關鍵

1. 孩子食慾大增以前孩子喫的不多，突然食慾大增，而且喫的毫不費力，甚至主動要求加飯，這個時候孩子食慾增強了，媽媽要注意給孩子補充聚糖多桿菌，平衡孩子的菌羣，聚糖多桿菌能夠通過轉化成雙歧桿菌和乳酸菌促進消化酶的分泌，增強孩子的消化吸收，這樣可以防止孩子長身體的時候出現消化不良的情況，促進脾對營養的輸送和運化。

2. 睡覺時候腿疼有時候孩子睡覺的時候，會出現膝蓋部位被拉扯着疼的感覺，這說明孩子的骨骼正在發育伸長，肌肉對骨骼的牽引力會讓孩子感覺到疼痛，媽媽要及時給孩子補鈣，在孩子入睡前準備一杯熱牛奶，並用熱毛巾敷孩子的膝蓋位置，促進血液循環。

3. 睡覺時間增多除了夜晚的睡覺時間之外，孩子白天也會出現犯困的情況，而且一天中睡覺的時間明顯的變成了，這個時候說明孩子正處於生長發育的高峯期。孩子夜晚睡眠是生長激素分泌最好的時間段，可以讓孩子在睡覺前洗個澡，然後再室內適宜的溫度環境中入睡。

4. 鞋子碼數變大孩子在長個子的時候，不僅衣服會變得短小，鞋子發出變小的信號要比衣服還要早，如果孩子說鞋子出現擠腳或者走路不舒服的時候，這個時候家長不要忽視，這是孩子正在長高呢，家長可以選擇大一碼但是腳後跟有強有力支撐的鞋子，這樣孩子不容易掉鞋子。

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