洗牙，是口腔洁治的一种手段，洗牙就是去除牙结石的过程。

尽管我们每天认真刷牙并且使用牙线，牙齿上还是会堆积牙结石的，尤其是平时难以清理的部位，堆积在牙齿上的菌斑和牙结石会为细菌提供有利的繁殖环境，长期以往会刺激牙龈引起红肿，在刷牙、吃东西的时候就有可能会出现牙龈出血的现象，这就是牙龈炎的早期的表现，如果牙龈炎不早期治疗的话，炎症就会朝着牙齿的根部发展，形成牙周袋，细菌在牙周袋内如果繁殖的话会对牙齿造成更大的损伤，甚至会导致牙齿松动和掉落。

洗牙的时候根据牙结石的深度分为龈上洁治和龈下洁治(刮治)。

我们通常所说的洗牙就是龈上洁治，将牙齿表面牙垢细菌清洁干净，龈下刮治是刮除牙根表面感染的病变牙骨质以及牙周袋内的牙石和菌斑，让刮治后的根面光滑平整。

至于龈下刮治疼痛的问题，取决于牙周袋的深度和牙根的平整程度，如果牙周袋不深的话，刮治的过程中可能有些许不适感，牙石去除后做根面平整术可以让牙龈的组织有很好的机会愈合并且再生修复。