用洁面的洗面奶的选择要谨慎，很多洗面奶含一些有害成分会对皮肤产生强烈的刺激，还可能会含有甲醛的成分，让整个身体深受其害。正确选择洗面奶，要避开含有这些有害成分的产品

第一：含【聚乙二醇（PEG）】产品。这种成分会让皮肤变得容易渗透，尤其给螨虫钻进皮肤深层以可乘之机，一定要慎用

第二：含十二烷基硫酸钠、月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠盐等成分的产品。这类成分在超市洗面奶中很常见，清洁力和去脂力强，长期使用会使得细胞发育不完全，容易产生皱纹，使皮肤衰老、产生色斑

第三：含皂基成分产品。成分名称包括十二酸/月桂酸、十四酸/肉豆蔻酸、十六酸/棕榈酸、十八酸/硬脂酸等，洗面奶含有这些成分会让皮肤干裂、粗糙、长痘痘