在生活当中，我们每天会眨眼睛上千次。这非常小的动作，其实有益于身体健康，它的作用有很多，其中一点就是可以防止衰老。我们都知道防止衰老还可以终身学习，那么我们来了解一下，为什么眨眼睛还可以防止衰老呢?

1、两手的五指是需要按住额头的正面和侧面的，然后手指头慢慢的从发际线到头顶进行推揉。头部的两侧肌肉，是对面颊可以起到牵拉和支撑作用的，在按摩这一带肌肉的时候是可以增加肌肉的弹性的，可以有助防止法令纹得形成的。

2、把你的大拇指、食指和中指轻轻的捏起眉头，在用大拇指然后顶在眉头的下侧的凹陷部位，就用力的按压一会，到有了酸胀的感觉为止，再一点一点的向左右眉梢进行捏揉。眉部的肌肉是对眼睛可以起到牵拉的支撑作用的，通过对眉部按摩，可以放松肌肉，消除眼睛的疲劳、防止眼角的下垂情况。

3、再累的时候可以用力的眨眼，闭眼4秒钟的时间，然后再用力的睁开眼睛，保持4秒钟，然后反复的做5遍。眼部周围得肌肉松弛是会容易让人看上去无精打采的，还会导致眼睑是不能闭合的，从而影响睡眠的质量。

温馨提示，虽然眨眼睛可以防止衰老，但是我们一定要正常的眨眼睛，千万不要因为眨眼睛有如此好的效果，我们就加快眨眼睛的频率，这是非常不对的，我在这里祝愿大家都可以年轻。