隨着我們生活的質量的提高我們現在更重視養生了，但我們身邊還有很多潛在的食物，我們也許現在還再天天喫呢，燒烤，專家認爲，燒烤是最不健康的食品，尤其是烤焦了的肉串，含致癌物質特別的高，大量的亞硝酸鹽，比抽菸還可怕，所以我們一定要儘量少喫燒烤！

炸雞，怎麼說呢，高脂肪，高卡路里的食品，現在不知道爲什麼，年輕人都特別喜歡喫韓國炸雞，我喫過一次沒感覺味道怎麼好呢？也許是韓劇的原因吧？但是我們一定要少喫後者不喫炸雞，切記，切記！

現在家家戶戶都在喫吧，尤其是醃製時間長的現在，裏面含有大量的致癌物質，現在可以喫，但一定不要醃製時間長了，那樣會很不健康！

辣條這種食品十分常見，大街小巷有都是，我很爲現在的小學生擔心啊，辣條其實是油炸食品，裏面添加了各種食物香精，十分不健康，成人最後都別喫，更別說小學生了！