足球比赛中最为让大家痴迷和疯狂以及大多数小伙伴最喜欢在独自练习的时候进行练习的应该都是射门。但是我们真的知道怎样才是正确的射门吗？以及通过怎样的方法能够提高我们在比赛中的射门能力。

第一点：付出相应的努力

这个应该不需要做过多的解释大家从字面的意思也大概可以猜到是什么意思。如果你想要提高你的射门技术【任何其他技术也是一样的】都需要你为之花费一定的时间。

很多球员只是看看视频、问问问题就觉得自己可能达到视频中那样的水平。

我们的教练以及主页君都可以给给大家各种各样的建议来提高你的水平，但只有真正能把这些行动辅助于实践中的人才能体会到其中的奥秘。

• 如果你没有在实践中尝试过这些练习，那你也永远不可能知道自己会有怎样的问题，也就从来不会觉得自己有问题。

当我们在看那些世界级的球星时，可能大家都不会知道他们每天都要在训练中进行成百上千的射门训练。每天的训练中都需要打入上百个入球。

• 只有在训练中把进球练就到一种信手拈来的境界，才可能在比赛中在面对射门机会时很自然的完成射门。
• 如果你想要达到什么样的水平就需要付出相应的努力。

自然源自付出

不切实际的空想不会对你产生任何实质性的帮助。

第二点:实战模拟训练

每次我们到球场都会看到很多队员喜欢在没有比赛或者分组对抗的时候进行一些任意球的练习，而且很多队员会非常热衷于这些练习。

能够踢好任意球时很好的，我也希望你能够射出非常完美的任意球。能够提出完美的落叶球我们不得不承认这确实是一件非常炫酷的事情。

左右晃动的完美弧线，确实是不但看上去很美也是对方守门员最不愿意看到的来球。

但现实往往也是和理想有一定的差距的，就是可能在90分钟的比赛之中你都没有机会在射程之内获得一次踢任意球的机会。

既然如此那我们为什么还要花费这么这多的时间在这方面呢？我敢打赌通常你一场比赛如果有十次不同的射门机会，可能这十次机会都是完全不同的机会。

• 所以我们更加需要的是接近实战的中的训练。
• 在接高空球后完成射门。

• 或者各种盘带变向之后完成射门。

实战模拟什么训练

• 模拟你将会在实战中经历的情景，这才会让你在射门前变的更加自信。

第三点：八成的力量

尽量不要在还没有完全掌握射门技术之前使用百分百的力量去射门。很多球员最大的问题就是射门的力量太大了。

• 就包括很多职业球员在内，经常会犯的一个错误就是射门的力量太大了。如果你不能总是把球送入球王，你能射出多么有力的皮球都显得不是很重要了。

• 无非就是增加一次射偏的次数而已，这一点我们在一直强调这一点。
• 但是很多球员还是会在射门瞬间把这些东西抛之脑后。

• 只需要发八成的里从而尽量把球送入网窝，这才是最最重要的。
• 只有能把更多的球送入网窝才会在比赛中打进更多的进球，并不需要非得把球像火箭一样射入球门一角。虽然天外飞仙的进球会迎来大家的阵阵喝彩但也不会因为这个进球太过于漂亮而把这个球算作两分，这和一个普通简单的进球同样都只能算作一分而已。

把注意力放在把球射门目标上，

用八成的力量来让自己更轻松的打成这个目的。

第四点：找出自己的不足

我们都会犯错误，如果你错过一个射门不要只是翻篇让自己忘记这件事情。

• 我们应该尽量不要快速忘记这件事情，再做一个相同的练习。
• 总结刚刚是因为什么原因会导致自己犯错，并最好能进行一定的改进，坚持相同的练习直到自己能够真正的完善这个射门。
• 保证自己在下一次碰到这样的射门时不会再犯相同的错误！

第五点：专注于你应专注的

“专注于你应专注的”这句话听上去好像有点绕人，但是事实就是这样的。

意思就是要更加注重你现在所做的事情，不要过多的受到周围因素的干扰，而是要全神贯注的注意自己现在做的这件事——射门。

• 很多队员会去被场边教练、队友甚至球迷的喊叫声的所左右。
• 乐观派：会想着进球后要怎样去进行庆祝。
• 悲观派：会想着如果射不进会被队友们怎么责骂。

也不要总是想着自己上一射丢的球，让它来影响自己现在要射的这一球。这也是为什么很多球员在自己训练时能很好的完成射门，但是一到比赛中就不到了。

• 这是因为当他们在球场上独自训练时会只需要专注于皮球和自己的技术。
• 但当来到比赛中时会受到很多周围其他因素的干扰，从而降低自己在实战中的成功率，甚至会变的没有自信。

写在最后

今天的文章虽然没有跟大家很多具体的技巧或者训练的练习方法，但是更加希望大家做的只是看看这篇文章或者视频，而是真的付诸于行动把这五点运用到自己的训练和比赛之中。

付出相应的努力

实战模拟训练

八成力量【不要发全力】

找出自己的不足

专注于你应专注的

主页君保证大家会在短时间能有一个质的飞跃。

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