食材:配方奶50毫克,鸡蛋一个

1,取一个空碗,磕入鸡蛋,搅拌均匀;

2,在蛋液中倒入同比例配方奶,取一容器,四周和底部刷油,把搅拌好的蛋液筛入容器内;

3,蒸布可以让蛋液受热缓慢且均匀,蒸出来才会没有蜂窝;

4,将蛋液放入蒸锅中,盖上盘子,盖小盘子可以防止水汽回流;

5,中火蒸15分钟,关火焖5分钟,蒸好后的蛋羹,静置冷却后倒扣脱;

6,切成适合宝宝抓取的性状和大小,奶香四溢的鸡蛋小方就大功告成啦。

鸡蛋有补脑益智,提高免疫力的作用,和配方奶搭配,补钙效果比普通的鸡蛋羹强多了。沾一点自制的番茄酱,补充维C的同时,还能让蛋羹别有一番风味,酸酸甜甜、入口即化的口感宝宝肯定超级爱吃。

相关文章