马上母亲节，给妈妈的礼物准备好了没？什么？你在担心回家后父母长辈的灵魂拷问？有对象没，啥时候结婚，什么时候要孩子，什么时候生二胎……如果我告诉你一个回击的绝妙办法，你是不是超兴奋？！

好！那么请你周末回家，跟父母，跟亲戚，跟每一位关心的叔叔婶婶姑姑姑父姨妈姨夫舅舅舅妈问一句，今天，你量血压了吗？

高血压是最常见的慢性病，大部分的高血压患者是超过60岁的老年人，而且，高血压被称作“无声的杀手”。很多高血压患者并没有明显的症状，导致很多人根本不知道自己得了高血压，很多老年人则更会忽视这一点，一些因为高血压引起的不适，甚至被误认为是上了年纪以后的正常现象，其实是非常危险的。

成年人高血压是指血管里的血液流动慢导致压力大，老年高血压发病机制目前尚未完全阐明，但普遍认为是老年人年纪大了后，体内血管老化造成的现象，且血液里的垃圾多，损坏血管壁，容易增加得高血压的风险，从而引起心、脑、肾等器官损害，甚至猝死，所以高血压对于老年人来说从来不是一件小事！

老年高血压是危害老年人生存和生活质量的重要因素，积极治疗则可明显降低脑卒中等重要心血管事件的发生。所以高血压患者，都应该在医生的指导下控制血压——长期合理用药，定期测量血压，戒烟戒酒、合理饮食，保持良好的心情，每日适量的运动，使之尽量降至正常范围。

老年人在得了高血压之后，一定要定期进行监测。尤其是在早上9点前，或者是下午4点左右，每天测一次，看看自己的血压是不是稳定，才能避免高血压发作危害身体健康。降压药治疗是老年高血压患者重要的血压管理手段，而且要严格遵守医生的话，优选长效降压药物，选择能够带来心脑获益的降压药物，不能血压降下来了就自主停药，擅自停药会导致血压起伏变化，容易引起并发症甚至威胁生命安全。因此，老年人要提高疾病管理意识，如果发现自己血压增高，应早发现早治疗，遵循医嘱，长期合理用药，为自己的身体健康保驾护航。

所以，屏幕前的你，常回家看看吧，不用担心父母长辈的絮叨和啰嗦，因为那其中，蕴藏着他们深切的关怀和爱。那么现在，为了同样的爱，让我们行动起来吧！