在做调查时发现很多小伙伴都想知道如何测试是否为敏感肌，这样能更加方便自己在日常生活的肌肤基础护理，尤其是针对一些症状比较明显的皮肤情况时可以有效及时地进行改善，其实这五点就能判断。

首先要知道什么样皮肤是敏感肌。

实际来看敏感肌是皮肤一种持续的状态，任何一种皮肤问题如果得不到有效改善和修复都可能使肌肤由正常转变为敏感肌。

比如平时出现的过敏、激素脸、长痘、粉刺、角质层薄、红血丝、长期的干燥起皮等等这些都可以归类为是敏感肌的症状或者状态之一，这些问题如果较长时间存在，那基本上可以看出你的皮肤是属于敏感肌了。

其次看看如何测试是否为敏感肌呢。

1)先看皮肤表面表现出的症状。

比如红血丝或者高原红、皮肤泛红、肤色比较白皙、脸上经常容易脱皮等都是比较明显的情况，这些情况说明了皮肤在长期受到外界刺激，表层的皮脂膜保护一直不到位，当然这种针对的是之前几年没有，最近几年却一直泛红的情况。

另外还有些红血丝是天生毛细血管位置较浅、扩张能力差，这样的皮肤几乎可以说是天生的敏感肌了，平时非常容易受到外界的刺激进而出现一些发红发痒等。

2)更换新的化妆品时总是容易刺疼或者刺痒一阵子。

每次接受或者更换新的护肤品、化妆品时皮肤总是会出现一些刺疼或者干痒等情况，这是敏感肌对新的成分表现不耐受的症状，因为此时皮肤表层平衡状态被打破了，需要角质层去适应新护肤品的成分和渗透，基本上皮肤红痒、灼热等可能会持续一周的时间才会好转或者消失。

3)每到环境过冷或者过热转变时皮肤表现不稳定出现过敏或者红痒。

敏感肌特点就是换季时容易出现一段时间的像是红痒、灼热、红肿等等不适，最严重时候甚至还会表现出过敏症状，尤其是突然从一个过冷的环境到一个过热的环境转变时症状更严重。

4)当接触到常规美白成分时极容易刺疼。

美白肌肤是护肤中追求最多的，但这项看起来很普通的护肤对敏感肌来说却有着严重的刺激性，因为时下很多美白护肤品中加入的都是一些酸性的成分，像是曲酸、果酸、传明酸等等，这些其实都是以剥离角质色素来进行美白的，敏感肌本身较普通肌肤角质层就薄，所以基本上使用一次或者两次这样的美白产品，肌肤就容易出现刺疼、红痒、灼热、皮炎等问题。

因此如果你的皮肤一接触美白产品就发生不适，基本可以确定你就是敏感肌了。

5)脸上容易长斑又干燥也被认为是敏感肌。

这种情况其实大多是先天性的敏感肌皮肤表现，主要原因是先天性皮肤中的黑色素就较少，平时紫外线照射时皮肤无法形成更多的黑色素来保护自己免受伤害，因此日晒斑极易出现;

再加上先天角质层叫薄，所以皮肤不能很好地进行锁水，也就表现出极容易干燥。因此先天敏感肌不仅仅是对外界刺激成分(花粉、酒精、紫外线)等容易出现过敏情况，而且本身皮肤也是经常干燥、斑点会越来越多的。

以上就是如何测试是否为敏感肌，当然敏感肌也表现出很复杂的症状，有时候长痘、粉刺也是其表现之一，所以要跟油皮长痘区分开来，不要用粗大的控油祛痘方式，小心敏感肌反应更大呦~

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