在做調查時發現很多小夥伴都想知道如何測試是否爲敏感肌，這樣能更加方便自己在日常生活的肌膚基礎護理，尤其是針對一些症狀比較明顯的皮膚情況時可以有效及時地進行改善，其實這五點就能判斷。

首先要知道什麼樣皮膚是敏感肌。

實際來看敏感肌是皮膚一種持續的狀態，任何一種皮膚問題如果得不到有效改善和修復都可能使肌膚由正常轉變爲敏感肌。

比如平時出現的過敏、激素臉、長痘、粉刺、角質層薄、紅血絲、長期的乾燥起皮等等這些都可以歸類爲是敏感肌的症狀或者狀態之一，這些問題如果較長時間存在，那基本上可以看出你的皮膚是屬於敏感肌了。

其次看看如何測試是否爲敏感肌呢。

1)先看皮膚表面表現出的症狀。

比如紅血絲或者高原紅、皮膚泛紅、膚色比較白皙、臉上經常容易脫皮等都是比較明顯的情況，這些情況說明了皮膚在長期受到外界刺激，表層的皮脂膜保護一直不到位，當然這種針對的是之前幾年沒有，最近幾年卻一直泛紅的情況。

另外還有些紅血絲是天生毛細血管位置較淺、擴張能力差，這樣的皮膚幾乎可以說是天生的敏感肌了，平時非常容易受到外界的刺激進而出現一些發紅發癢等。

2)更換新的化妝品時總是容易刺疼或者刺癢一陣子。

每次接受或者更換新的護膚品、化妝品時皮膚總是會出現一些刺疼或者幹癢等情況，這是敏感肌對新的成分表現不耐受的症狀，因爲此時皮膚表層平衡狀態被打破了，需要角質層去適應新護膚品的成分和滲透，基本上皮膚紅癢、灼熱等可能會持續一週的時間纔會好轉或者消失。

3)每到環境過冷或者過熱轉變時皮膚表現不穩定出現過敏或者紅癢。

敏感肌特點就是換季時容易出現一段時間的像是紅癢、灼熱、紅腫等等不適，最嚴重時候甚至還會表現出過敏症狀，尤其是突然從一個過冷的環境到一個過熱的環境轉變時症狀更嚴重。

4)當接觸到常規美白成分時極容易刺疼。

美白肌膚是護膚中追求最多的，但這項看起來很普通的護膚對敏感肌來說卻有着嚴重的刺激性，因爲時下很多美白護膚品中加入的都是一些酸性的成分，像是曲酸、果酸、傳明酸等等，這些其實都是以剝離角質色素來進行美白的，敏感肌本身較普通肌膚角質層就薄，所以基本上使用一次或者兩次這樣的美白產品，肌膚就容易出現刺疼、紅癢、灼熱、皮炎等問題。

因此如果你的皮膚一接觸美白產品就發生不適，基本可以確定你就是敏感肌了。

5)臉上容易長斑又幹燥也被認爲是敏感肌。

這種情況其實大多是先天性的敏感肌皮膚表現，主要原因是先天性皮膚中的黑色素就較少，平時紫外線照射時皮膚無法形成更多的黑色素來保護自己免受傷害，因此日曬斑極易出現;

再加上先天角質層叫薄，所以皮膚不能很好地進行鎖水，也就表現出極容易乾燥。因此先天敏感肌不僅僅是對外界刺激成分(花粉、酒精、紫外線)等容易出現過敏情況，而且本身皮膚也是經常乾燥、斑點會越來越多的。

以上就是如何測試是否爲敏感肌，當然敏感肌也表現出很複雜的症狀，有時候長痘、粉刺也是其表現之一，所以要跟油皮長痘區分開來，不要用粗大的控油祛痘方式，小心敏感肌反應更大呦~

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