▼

營地親子瑜伽自然教育夏令營

主辦方：韋達學院、國際瑜伽學會、香港品味高素食學會

日期/Date ：2019年8月12日—18日

招生對象：3週歲以上學生

國際高端營地教育

自然教育-體驗式學習-探祕國際瑜伽聖地

在全球最美的國際瑜伽靜修營地，感受這片世間難尋的淨土，享受真正的世外桃源。專業營地課程規劃師，針對中國學生的身心需求，打造系統全面的學習課程。家長和孩子分別的體驗式學習，在遊中學，在學中游，全面挖掘自我潛能。

韋達學院Vraja國際瑜伽靜修中心位於菲律賓首都馬尼拉郊區，羣山環抱幽靜清新，是一座包含瑜伽教學、高等教育、基礎教育、阿育韋達養生、有機農業、觀光旅遊爲一體的多元化生態莊園。

這不是一次簡簡單單的遊學，也許它會改變你的一生。也許在紛繁複雜的物質世界我們都漸漸的迷失了自己，對於孩子的教育發展方向也十分迷茫，你正在思考着並且期待着一個機緣來轉變。這次遊學也許就是這個“機緣已熟”。

“簡單的生活、崇高的思想”是這片純淨之地的創辦理念，這是一個我們心靈真正的家園。在Vraja我們找回自己的本心，讓孩子盡情的做自己，每個人都回到最純粹的狀態。七天的行程，我們的心充盈進了滿滿的愛，這份愛將成爲人生中最寶貴的財富。

▼

一、繽紛營地課程體驗

1

國際文化素養課 提升英語聽說

能力提升關鍵詞

英語表達/溝通協調 /提升自信

“英文話劇表演”、“印度舞蹈體驗”、“英文電影賞析”三大課程以沉浸式的學習方法讓孩子感受多元國際文化，全方位增強個人綜合素質。

給孩子最好的教育以及體驗是所有家長的心聲。菲律賓遊學全程在純英文的教學環境，與國外小朋友一同上課，快速提升孩子英文聽說能力。菲律賓的第二外語就是英文，在環境的薰陶下短短几天就可以感受到孩子英語應用能力的快速提升。英語不再是一門枯燥的學科，而是自由運用和世界溝通的高效工具。

體驗別樣的民族文化，看到世界的多姿多彩，感受菲律賓民族獨特的風情。繽紛的色彩、熱情的舞蹈，你們感受到dancing 的快樂嗎？在菲律賓嘗試、學習、體驗本真的生活，這將成爲孩子一生中最寶貴的財富，見識增長靈性提升將成爲孩子最棒的軟實力。這個假期，給孩子一個獨特、充實、有意義的假期，給童年留下最美的一抹回憶。

2

自然營地教育課程

能力提升關鍵詞

熱愛和尊重自然/動物保護 /認知拓展

走入有機農莊認識常見蔬菜與植物，製作樣本、樹葉繪畫；深入農田親自種植、採摘，以及動手烹飪採摘的蔬菜瓜果，培養動手能力以及團隊協作能力。前往生態牧場，學習母牛飼養以及擠奶知識，親身體驗擠牛奶、餵奶牛、製作牛奶糖。

每餐新鮮的蔬菜都是由莊園自己種植，孩子們和父母們也一起農耕，從挖土到種菜苗，原來生命就是一點一點的播種與收穫，遵循四季的規則。在勞動中體會團隊協作的重要性，改善溝通能力，並且認識到大自然母親的神奇，對萬物懷有更多感恩之心。採摘當地特色瓜果，辨識農作物，在自然中盡情的享受，感恩大地母親的饋贈。

3

國際志願者公益愛心行動

能力提升關鍵詞

提升同理心/愛心公益 /珍惜糧食

參與國際志願者公益之行“Food for Life生命之糧”，它是一個全球素食食品救濟和健康服務的全球公益行動，根源可以追溯到1974年。生命之糧現在是世界上最大的糧食救濟，甚至超過了聯合國世界糧食計劃署。公益行的使命是通過自由分配有愛心準備的純淨食品，在世界上創造和平與繁榮。通過愛心公益行，中菲小朋友獲得一份誠摯的友誼，也讓孩子們學會分享愛、傳播愛、收穫愛。

4

親子瑜伽 愛的交流

能力提升關鍵詞

親子關係提升／親子溝通交流／運動習慣養成

隨着日常家長繁忙的工作以及孩子緊張的學業，親子之間深入的交流時間在逐漸變少。親子瑜伽是一種絕佳的方式，促進父母與孩子之間的情感交流。親子瑜伽不單單是身體層面的習練，更是親子間內在感情的傳遞，接收以及給予愛，表達以及回饋愛。在親子瑜伽的過程中，當聽到孩子對自己愛的表達以及對自己付出的回饋時，父母們都感動的留下了愛的淚水。

5

排毒食療 有機素食

能力提升關鍵詞

身體素質／ 動手能力／ 創造力

有機食材與營養配餐，七天針對人體七大脈輪，逐一淨化排毒，提高孩子和家長的身體素質。每日脈輪排毒餐配合不同脈輪主題，清晨由一杯不同顏色的果汁喚醒美好一天，排毒的同時，每天帶給我們新鮮感。品嚐新鮮有機食材，水果和蔬菜爲莊園自己種植，可以喫的到陽光的溫度。國際不同風味的美食以及新奇的烹飪方法，讓大家讚不絕口。

孩子們與家長們都有歡樂多彩的烹飪課程，孩子們動手學習蛋糕和餅乾的製作，爲爸爸媽媽獻上自己製作的美味甜點，培養了動手能力與團隊合作能力。

6

暢遊千島之國菲律賓

能力提升關鍵詞

世界觀／認知拓展／ 開放包容

行走世界來形成孩子們的世界觀，探訪不同的風土民情，暢遊奇幻多彩的廣闊海洋，探祕茂密自然原始雨林，在千島之國菲律賓，感受世界的多姿多彩，增長見識，豐富閱歷，沉澱人生軟實力。

▼

二、國際專業級導師

Gokulachandra 菲律賓國寶級瑜伽導師

Gokulachandra老師自幼學習瑜伽，爲菲律賓最著名的瑜伽老師，從事瑜伽教學近30年，爲阿育韋達培訓師、瑜伽療愈培訓師。2006年評選爲菲律賓國家“年度最佳瑜伽教師”， 多年來受邀在各大電視媒體舉辦專題節目，在衆多生活雜誌開設專欄，是菲律賓全國最受追捧的瑜伽教師，幫助了無數人找到瑜伽的真正含義。從事阿育韋達烹飪培訓20餘年，在菲律賓迪裏曼大學教授烹飪課程，並且定期在菲律賓不同地區舉辦阿育韋達烹飪工作坊，教授正統阿育韋達養生理念。

由菲律賓國寶級瑜伽素食名師Gokulachandra老師爲父母們教授如何爲孩子做出營養又美味的素食大餐。也許你曾擔心自己給孩子的每日餐食搭配不夠合理，會擔心素食寶寶營養的均衡與全面。此次Gokulachandra老師將從阿育韋達生命科學角度，給各位父母每日餐食營養搭配的合理建議，國際風味烹飪技巧，打破你對於素食的固有概念，回家之後給孩子做出不同風味特色素食大餐。

父母們學習如何爲孩子做出美味又營養的每日蔬食

每日營養搭配—培育健康素寶寶

阿育韋達烹飪理念

瑜伽飲食的智慧

國際風味素食製作技巧：印度菜式、菲律賓菜式、東南亞風情甜品、西式甜品

王燕珠香港素食女王

特聘香港瑜伽素食女王王燕珠老師作爲首席營養師，針對人體七大脈輪精心設計了食療養生方案，用香料配合不同蔬菜帶來動感美食，七大脈輪逐一排毒與激活，每天三餐都是彩虹般的美食，將“食物既是藥物”的理念體現的淋漓盡致。

Chaitanya菲律賓著名音樂人

由菲律賓著名音樂人Chaitanya老師親自教授小朋友音樂藝術課程，曼陀羅唱頌、聲樂技巧、樂器體驗。瑜伽曼陀羅冥想，幫助我們進入一個更加深廣的內在世界，開啓孩子靈商智慧。通過曼陀羅冥想唱頌，讓我們覺知當下，進入一場內在的旅行，體悟心意、智性及假我的存在。冥想幫助我們減壓放鬆，七天中靜享屬於內在的甜美，在內心尋找到永恆的快樂喜悅。瑜伽曼陀羅唱頌冥想是提升孩子靈商啓發智慧的最佳方式。

學習樂器

曼陀羅冥想之夜

Chaitanya老師和我們熟悉的李玟老師是多年好友，在全球一起進行音樂會演出。孩子們同音樂名師一同，感受瑜伽音樂的獨特魅力，開啓藝術之路的大門。

課程結業頒發

“國際瑜伽學會”

“韋達學院”

聯合證書

▼

“

孩子是家庭的結晶，也是正在吸收養分不斷成長的樹苗

愛的滋養和良好的成長環境對他們來說不可缺少

幸福而又幸運的與菲律賓當地小朋友一起學習

也許這種經歷將會在人生成長道路上

打開一扇通往光明的窗戶

這一次我們聚首相見

去Vraja旅行

”

▼

日程安排

DAY1 各地—菲律賓馬尼拉

用餐：飛機&農莊晚餐

住宿：Vraja國際瑜伽靜修中心

交通：飛機

DAY2 韋達學院

Vraja國際瑜伽靜修中心

8：30 自助早餐；

10：00 開營儀式；11：00 瑜伽脈輪（家長）；英語話劇課（孩子）；12:30 午餐

15:30 阿育韋達素食烹飪課程（家長）；語言課（孩子）；17：00 探祕自然農莊；18:00 曼陀羅冥想唱頌；19:00 晚餐；19：30 戶外觀星

DAY3

韋達學院 Vraja國際瑜伽靜修中心

7:00 自然課堂農耕採摘；

8:30 自助早餐；10：00 瑜伽脈輪（家長）；音樂藝術課（孩子）；12:30午餐

15:30 營養蔬食烹飪課（家長）；英文話劇課（孩子）；17:00 瑜伽脈輪（家長）；烘焙課程（孩子）；18:30曼陀羅冥想唱頌；19:00晚餐

DAY4 韋達學院 Vraja國際瑜伽靜修中心

7:00 清晨親子瑜伽；8:30 自助早餐；10：00 國際志願者活動；12:00 午餐

14:00 彩排定妝；16;30 英文音樂劇彙報演出；17:30 曼陀羅冥想唱頌；18:30 晚餐

DAY5 觀光遊覽

早上6:00出發 菲律賓風情觀光遊覽；生態牧場參觀與學習；

17:30

放鬆瑜伽；18:30晚餐；

DAY6

Beach Day海灘行 潛入萬千多彩海底世界

早上6:00驅車前往海灘；

浮潛；游泳；海灘瑜伽；18:30晚餐

湛藍海

白沙灘

DAY7 馬尼拉—各地

用餐：含早餐

住宿：無

交通：汽車/飛機

▼

報名細則

遊學時間 / Time:

2019年8月12日 -18日

地點 / Location：

菲律賓韋達學院Vraja國際瑜伽靜修中心

費用：

大人8880元/人

兒童4880元/人（16歲及以下）

兩大人同行價：7880元/人

費用包含：

1.全程2－3人標準間住宿；

2.全程瑜伽遊學課程費用，權威瑜伽學院老師授課；

3.資深外籍瑜伽導師及翻譯全程陪同講解授課；

4.行程概覽中提及的收費景點門票；

5.全程優秀導遊服務；

6.全程領隊；

7.全程每日三餐提供純淨素食，除自由活動時候的所有餐選安排；

8.遊學期間旅行意外傷害保險一份；

9.當地單冷空調旅遊巴士；

10.國際瑜伽學會與韋達學院結業證書一份。

費用不含：

1.簽證費用人民幣680元/人，可協助辦理；

2.機票費用。可協助代定，價格以實時出票價格爲準；

3.個人前往及離開集合地點的旅行費用；

4.個人消費（機場行李搬運，酒店洗衣，電話，醫療費、購物、佈施等）、保險費

5.客人小費；

6.旅遊財產保險，如需要購買，可提前告知統一購買；

7.客人的境外購物消費；

8.客人因違約、自身過錯、自由活動期間內行爲或自身疾病引起的人身和財產損失；

9.如需住宿單人間，需另補付單房差價；

10.費用包含中未提及的一切其他費用。

報名須知：

＊出行前15天之前取消，可獲支付費用50%退款；出行前15天及之內取消，支付費用不設退還。

＊最終解釋權歸韋達學院所有。

▼

媽媽們的心聲

易知媽媽：

孩子參加遊學以後，自理能力確實變強了，每一次回來都發現他進步了一些。

逸凡媽媽：

這次活動中我看到他很努力的打開自己，雖然完成任務的時候也許他沒有像其他寶貝完成的那樣出色，但是他的每一點進步我都非常開心。

子慕媽媽：

在這個四面來風的地方，通過老師的講解，我們真的靜下心來反思，作爲母親我們應該給與孩子最無私的愛。

諸梓媽媽：

這次覺得自己收穫最大的是應該像其他媽媽一樣，學會放手。

俊霖媽媽：

這是我這幾年裏面體驗最好的一次遊學，像禪月老師說的那樣，這次行程爲我們打開了一扇窗。

蕊萌媽媽：

這次寶貝的表現特別好，出發前背《少年中國說》，她沒有我背的熟，自己暗暗努力，今天錄製的時候特別棒！

機構介紹

韋達學院（Veda Institute）：

權威韋達文化體系傳承教育機構，涵蓋瑜伽體式、阿育韋達、瑜伽哲學、冥想、曼陀羅唱頌等諸多課程，將最純粹的瑜伽體系傳承與發展，專注靈商提升，打造瑜伽生活藝術完美境界。韋達學院Vraja國際瑜伽靜修中心位於菲律賓首都馬尼拉郊區，羣山環抱幽靜清新，是一座包含瑜伽教學、高等教育、基礎教育、阿育韋達養生、有機農業、觀光旅遊爲一體的多元化生態莊園。

國際瑜伽學會（International Yoga Institute）

於 1981 年成立，是香港歷史最悠久的政府註冊瑜伽中心，成立至今一直扮演著推廣古印度正統瑜伽修習先鋒的角色，對外推介正確的瑜伽修習方式及瑜伽生活對城市人的種種好處。

報名方式

精品小班教學 名額有限 報滿即止

更多