三文鱼南瓜米糊 | 营养美味初期辅食
摘要:标签推荐月龄仅针对展示的成品图,可根据宝宝月龄调整食材大小。6. 用温开水冲调米粉,加入南瓜泥和三文鱼泥,搅拌均匀,温度适宜就可以给宝宝吃了。
三文鱼南瓜米糊
营养美味初期辅食。
食材
三文鱼20克、婴儿米粉10克、南瓜10克、姜适量、油适量
标签
腹泻调理、感冒发热、不爱吃肉、汤羹米糊、6m+
难度
★
标签推荐月龄仅针对展示的成品图,可根据宝宝月龄调整食材大小
1. 所有食材称重备用。
2. 三文鱼解冻洗净,用姜片腌制10分钟。
3. 三文鱼,南瓜切块,水开后上锅蒸10-15分钟。
4. 三文鱼压成泥。
5. 南瓜压成泥。
6. 用温开水冲调米粉,加入南瓜泥和三文鱼泥,搅拌均匀,温度适宜就可以给宝宝吃了。
小贴士
1. 各个牌子米粉吸水不一样,水量根据实际情况调整。
2. 冲调米糊的水不要太烫。
3. 宝宝能接受三文鱼的味道也可以不去腥。
食谱点评
初期混合米糊的制作方法,可以举一反三。随着宝宝添加食材种类越来越多,混合型的米糊可以带来不同的滋味组合。
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