一百多年前，南丁格爾開創了現代護理學，從那時起，護士與醫生並肩作戰，堅守在醫療前線，共同陪伴患者抗爭病魔，她們以無私的奉獻，換來人們的身心健康。

在“5·12”國際護士節，《荊楚大醫生》請到了華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院多個科室的白衣天使，給大家帶來“家庭護理寶典”，幫助您和家人《學會護理享健康》！

精彩預告搶先看！

護士節特別節目嘉賓

老年癡呆很可怕,及時干預延緩它

老年期癡呆包括血管性癡呆、阿茨海默病、混合性癡呆以及其他原因引起的癡呆，其中以阿茨海默病佔比最高，有數據顯示高達55%。十分可惜的是，目前老年癡呆還沒有完全根治的辦法。

熱播劇《都挺好》裏，蘇大強就出現了老年癡呆的早期症狀，比如不認識女兒，從新家走失，只記得幾十年前的事情……武漢協和醫院綜合科/老年科總護士長李凌表示，對於老年癡呆，如果能早發現、早治療、早干預，對於老人的生活質量和延長生存期限非常有意義。

那麼，老年癡呆前期，都會有哪些信號呢？

• 記憶力日漸衰退，影響日常起居活動，例如做菜不記得放了幾次鹽，忘記關燃氣爐。
• 處理熟悉的事情出現困難，例如把秋衣穿在外套的外面、忘記做飯菜的步驟等。
• 語言表達出現困難，例如忘記簡單的詞語，或者很難表達清楚，前言不搭後語。
• 對時間、地點及人物日漸感到混淆，不記得今天是幾月幾號。
• 判斷力減退，出現夏日穿棉襖，冬天穿短袖等異常行爲。
• 理解力或合理安排事物的能力下降，例如不能按時繳納水電費。
• 常把東西亂放在不適當的地方，可能會把拖把放在飯廳，或者把熨斗放入洗衣機。
• 情緒不穩、快速漲落，變得喜怒無常，像個小孩子，《都挺好》裏蘇大強的各種“作”，其實就是老年癡呆的早期表現了。
• 以前通情達理的老人家，突然變得多疑、淡漠、焦慮或粗暴，比如無緣無故懷疑自己的兒女、保姆偷錢或者有人要害自己。
• 失去做事的主動性，以前喜歡釣魚養花的都不再去，也不參加朋友聚會，路上遇到熟人不願意交流，整天呆在家裏無所事事。

當家中老人出現了以上危險信號，可以通過一張量表進行自測。向“荊楚大醫生”公衆號後臺發送 老年癡呆症獲取量表。

另外，子女在家時，可以給老人做MINI-cog測驗，幾個簡單的步驟，就能對老人認知水平做出初步評估。

節目現場，武漢協和醫院老年科主管護師張豔玲，爲熱心觀衆做了一次MINI-cog測驗。她的測試結果如何呢？請關注節目哦！

如果家中有老年癡呆的老人，又該如何照顧呢？

• 在穿着方面：選擇樣式簡單的衣物，減少扣紐扣、繫繩子等精細動作；按順序擺放衣物，避免老人出現“內衣外穿”的情況。
• 在飲食方面：把握均衡膳食原則，補充“肉蛋奶”等優質蛋白。不喫軟糯食物，以防引起嗆噎窒息。老人用藥應由家人管理，防止漏服、多服。

• 在起居方面：對老人居住環境進行安全改造，浴室內是重點防範區域，可在坐便器旁加裝扶手，淋浴間用防滑地墊，避免意外跌倒。
• 在出行方面：家人時刻陪護，給老人佩戴定位手錶、攜帶救助卡片、寫有家人住址信息的黃手環，防止意外走失。

直擊產房：孕媽媽爲何要做運動？

在一般人看來，孕婦臨盆肯定得躺在牀上，隨着宮縮來“用力”迎接寶寶的誕生。但武漢協和醫院婦產科產房護士長羅麗波卻說，分娩是媽媽和寶寶共同“奮鬥”的過程，合理的運動能讓產程更順利、更安全。宮口還沒開全之前，媽媽應該養精蓄銳，尤其是宮口開大4公分進入活躍期之前，適當進食，間斷休息，保存體力很重要。

進入活躍期以後，宮縮變強變密，媽媽要配合呼吸，變換體位。瑜伽球、產程車、自由體位……在助產士的照護下，孕婦使用這些設備適當運動，能夠有效緩解不適，促進產程的進展哦！

當寶寶呱呱墜地，新手媽媽們最緊張的就是“奶水夠不夠”，生怕孩子喫不飽。其實剛出生1天的寶寶，胃僅約爲一顆櫻桃大，真正需要的母乳量也不多，媽媽們別太焦慮。

也有媽媽問：寶寶爲什麼老在哭呢？哭就是一定是餓了嗎？不是餓了，爲什麼媽媽一餵奶，寶寶就會吸呢？其實，初生寶寶是吸吮反射最強的時候，這是生存的本能，只要給他東西，他就會吸吮。很多時候寶寶哭鬧只是因爲拉了、熱了，或者沒有安全感了。媽媽只需要把他抱在胸前，讓他聽見媽媽的心跳聲就可以了。

孩子發燒咳嗽家長愁，護理竅門來了！

高燒不退、咳嗽難停……孩子一病，全家人都揪心。武漢協和醫院兒科護士長張元元給家長們帶來了“退燒妙招”。

孩子發燒的典型過程會經歷體溫上升、高熱持續和退熱三期。

在體溫上升期，人會感覺發冷、甚至會出現寒戰；

高熱持續期，孩子會有一段時間體溫持續維持在高熱的狀態，比如手腳心發燙直喊熱；

體溫下降期孩子開始出汗、體溫逐漸下降。

發熱時，年齡稍大的孩子，可能會說自己頭痛、頭暈。這些都是發燒過程中可能會出現的表現，寶爸寶媽們這時不應驚慌，要及時選擇適當的方法來處理。

體溫上升期：給孩子蓋上毛毯保溫，密切監控體溫變化。可以將冰袋用毛巾裹着，墊在孩子腦後，每次使用冰袋時間不超過20分鐘。

高熱持續期：準備溫水給孩子擦洗身體，多喂溫水，補充體液。

體溫下降期：及時給孩子擦汗，避免吹風着涼。

萬一孩子發燒太厲害發生驚厥，可能出現意識喪失、肢體抽搐等症狀。家長千萬不要強行掰動孩子的肢體，這種對抗會對孩子的骨骼產生損傷。

應當讓孩子側臥在懷裏，面向家長，及時清理口鼻的分泌物，防止窒息。同時儘快送往醫院，醫護人員一般會按照急救處理。

如果父母有高熱驚厥史，或者孩子既往發生過高熱驚厥，家長觀察孩子體溫和伴隨症狀非常重要。在就醫時，也應及時向分診人員和接診醫生說明孩子的高熱驚厥史，以方便醫生採取有效措施進行處理。

現在，很多孩子咳嗽時，會接受霧化治療，有的家長想在家做霧化，又該注意哪些要點呢？

建議選購空氣壓縮式霧化機。購買時注意，機器噴出的霧滴直徑在2-5微米。這個大小的霧滴最容易進入呼吸道給藥的目標位置。

給孩子做霧化前，一定要帶孩子去看醫生，由醫生根據病情開具處方，不同的病情有不同的治療處方，切不可把孩子上次霧化治療的藥直接拿來就用。

如果是普通的急性疾病（如感冒引起的）一般5-7天就可以了。一天兩次，在醫院每次是5分鐘左右，在家裏也不應超過10分鐘。

對於咳嗽頻繁、痰多不易咳出的孩子，家長可以用空心手掌給孩子由下至上、由外至內拍背，幫助痰液排出。這類孩子要避免剛剛進食完畢進行霧化治療。

如果霧化吸入時，孩子哭鬧特別明顯，家長可稍作暫停，幫助孩子緩解一下情緒。避免進食過飽和劇烈哭鬧引起孩子嘔吐、發生誤吸窒息。

她們的心聲

最後，來看看《荊楚大醫生》欄目特別製作的短片，聽聽護士們的心願吧！

護士節特別節目嘉賓合影

敬請鎖定5月12日晚7點10分

湖北電視綜合頻道《荊楚大醫生》

學會護理享健康

重播時間5月15日中午11點

來源：荊楚大醫生