沒想到天然抗衰老的還有它!!軟糯,香甜,還便宜~
喫了那麼多的黃玉米,你喫過黑色的玉米嗎?
黑亮黑亮,長得跟黑珍珠一樣的黑玉米↓
黑色的?會不會是轉基因的新品種啊?
當然不是!
黑玉米自古以來就是玉米家族的一員
種植食用歷史一直可追溯到我國的元代
當時還是專供帝王享用的
被稱爲“御麥面”
而它之所以會呈現出這種顏色
都是因爲它含有豐富的花青素
科普一下,花青素是目前
人類發現的最有效的抗氧化劑
它的抗氧化性是維生素C的20倍
維生素E的50倍
▲多含於黑色或紫色食物中,如藍莓、黑枸杞
抗氧化=抗老化
也就是說
↓↓↓
黑玉米 =純天然的對抗衰老的營養食物
而且,花青素還具有
防輻射、抗癌症、保護視力的功效
經常熬夜、長期對着電子屏幕的小夥伴
一定不要錯過富含花青素的黑玉米哦~
除去花青素,小小黑玉米
還含有豐富的維生素C
和大量人體必需的氨基酸和粗膳食纖維
比精米、精面要高足足4-10倍
可以很好地促進腸道蠕動,加快新陳代謝
飽腹感強,熱量卻很低,是很好的減肥食品~
小小黑玉米,雖然其貌不揚
營養價值卻是堪稱玉米界的“王者”
那麼,哪裏的黑玉米比較好喫呢?
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陝西沂州非轉基因有機黑玉米
防輻射,抗衰老,減肥神器
來自玉米之鄉的陽光味道
在山西省中北部
有一座山嶽起伏的城市,叫忻州
那裏是中國最早種植糯玉米的地方
四季分明,晝夜溫差大
年日照時間將近3000個小時
站在忻州的山上向下望去
你能看到成片成片綠意連綿的田地
棵棵黑糯玉米,就在這陽光沐浴中茁壯生長
玉米們白天奮力進行光合作用
夜晚在較低的溫度下安靜入眠
自然積累了滿滿的糖分
咬下去甜、糯、香,滿滿都是陽光的味道!
整個種植的過程,有機天然
堅持0化肥、0農藥,人工除草
使用滅蟲燈等物理、生物方法滅蟲
爲保證口感,採摘後8小時內
就會完成真空裝袋的過程,絕對新鮮~
包裝袋用的是食品級的高溫蒸煮袋
相比普通真空袋能更好地保質保鮮
裝袋後還要進行高溫消毒
這個過程,玉米就已經達到了7、8成熟
收到以後,真空袋撕小口
微波爐高火加熱5分鐘即可,非常方便
平時上班累了,就去ding一根
越嚼越香,飽腹感滿滿
工作更有動力哦~
直接拆除真空包裝
蒸、煮個15分鐘左右也是極好的
你會聞到滿屋的玉米甜香
別提多誘人了~
▲因爲花青素的水溶性的,所以蒸煮玉米所用的水,會變成紫黑色,是正常現象哦~
一口甜糯到心尖
精挑細選得來的黑玉米
口感也是萬里挑一的好
又香又糯,又有嚼勁
▲掰開玉米粒,還能看到拉絲,可見有多軟糯!
一口下去,黏糯的口感
與玉米本身的清甜完美結合
水分也很充足,一點也不會覺得幹
好喫有營養,而且熱量超低
黑玉米絕對是一份快捷卻非常健康的早餐~
當然,除了當早餐
黑糯玉米還可以加工成各種美味佳餚
玉米湯、玉米粥、玉米饅頭、玉米餅…
只有你想不到,沒有它做不成的美味~
防輻射,抗衰老,減肥神器
想瘦,想健康,想抗衰老
從每天一根黑玉米開始吧~