2018年第四届“又忙又美”大赛

与萌姐一起，加入又忙又美行列！

7月前三甲

第四届又忙又美大赛【八月赛】接近尾声，

小编每天被感动，见证了美丽走向美丽的过程

不得不跟你们来篇分享

——我们共同成长！

首先，参赛姐妹带领自己战队50多位小伙伴，已成功坚持21天早起早睡、英语、健身以及阅读、写作、演讲和复盘思维等几十个类别的坚持行动。在夏日8月，改变了上千位小伙伴，从懒癌到坚持，从迷茫到坚定，从怯懦到自信，为你们点赞！

“又忙又美”源于张萌倡导的女性精神，英文叫做woman helps woman，女性帮助女性不是一种假想，它可以成为一种可能，女性不只是从高层帮助低层的女性，平等的互助也是一种女性精神。我们通过实实在在的行动帮助别人并热爱分享能够坚持哪怕只是一件小事，在经历事情的时候，磨砺、提升自我。

8月赛，小编邀请了部分参赛姐妹们，分享了她们的故事

报名参赛指南

2018 LEADY励志女性人物选拔计划之又忙又美大赛

作为中国迄今为止具有较大规模、较高黏性和巨大影响力的高规格全球女性峰会，以女性翘楚的最高规格礼遇，大会邀请全球杰出女性:政界、商界、学术界、作家、表演艺术家等广受关注的各行业精英独立女性领导者，以“我想成为的女性”为主题，进行主题演讲，为又忙又美励志女性人物选拔赛冠亚季军以及三个单项奖颁奖。以女性的力量影响女性，助力女性发现自我，引领成长，打造女性领导者个人品牌及影响力。来自全球各地的近千位青年与在场嘉宾共襄盛举。

2017年12月10日，第一届LEADY又忙又美励志女性人物选拔赛总决赛也圆满落幕。2018年1月5-10日，张萌萌姐带领冠亚季军、人生效率合伙人以及团队开启日本匠心之旅，乘坐歌诗达游轮•大西洋号，进行为期六天五夜的游学。

2018年3月7日，将开启第二届LEADY励志女性人物计划暨又忙又美大赛。本届冠亚季军将随张萌萌姐一起赴美国游学，引领国际对话，参访哈佛大学、麻省理工、帝国大厦、华尔街、联合国等。

01报名方式

【报名时间】

2018年3-11月，每月1-7日都可以报名。如当月比赛最后未晋级前3名，可以继续参赛，参加次月比赛。

【报名方法】

方法1：首先下载下班加油站app，用手机注册后，点击在下班加油站app首页顶端轮播图的第一张图片，进入报名的推文，点击阅读原文，即可进入报名页面！

方法2：进入公众号“又忙又美说”回复数字“1”获取报名链接。同样，点击阅读原文，即可进入报名页面！

02月赛流程

每月8日-28日为月度比赛日。

第一环节：坚持的力量PK 赛

【比赛时间】3月-11月，每月8日-28日，期间坚持21天输出相关坚持的内容（见下文）。

【比赛规则】

（1）建立社群

每个人需要组建一个自己的社群，打造个人影响力，养成一个好习惯

①社群规模：社群人数不少于50人（含群主自己）

②社群形式：下班加油站app内组建社群 或 微信社群，两种方式任选一个，建立微信社群时，请加海涛GYLcollege888,加油小姐姐GYLcollege004和加油贤超GYLcollege009

app建立社群打卡：如小仙女爱早起（早起）社群，打卡后，app后台会记录打卡时间、连续坚持的天数等；

微信打卡：如坚持爱美丽（护肤）社群，每天带着小伙伴将敷面膜、护肤的照片发送群里，即为打卡，需要人工统计打卡天数；如读书有精神，可以是以文字形式，将读书笔记等发至社群

③社群名称：参赛报名号自己名字＋#下方题目任选其一#，格式如下：001海涛＋读书有精神

小仙女爱早起（早起） 坚持爱美丽 （护肤） 读书有精神 （阅读）

打造个人品牌（微博） 告别演讲恐惧（演讲） 每天一个新朋友（社会资本）

坚持时间管理 （效率手册+总结笔记）

（2）比赛要求

①坚持PK赛开始前，需保证群内有不低于50人：可以进入社群，邀请社群小伙伴和亲朋好友。

②坚持打卡和输出内容：你带领和鼓励社群小伙伴，跟你一起坚持21天打卡，养成一个好习惯；同时你需要在社群坚持输出相关内容，保证社群活跃。

③参赛日志：选手发必须每天发微博，分享社群活跃内容及你输出的内容，到微博＋话题#又忙又美大赛# @张萌_萌姐和3个好友，让好友转发、评论与点赞，（评论）点赞超过10人即可。

③50名组员性别不限；同一小伙伴不能参加超过3个比赛选手的社群

第二环节：人气直播 PK 赛（定题话题直播）

【比赛时间】参赛当月最后一个星期三晚上，在一直播app，20:30-22:00为本月网络直播PK赛。

【比赛规则】

（1）直播话题公布：当月最后一个星期一，在大赛社群公布直播话题，2天时间自行准备直播的内容。

（2）直播数据统计：所有选手于20点30分准时开始，话题#又忙又美大赛# 。22:00直播准时结束，截屏保存直播结束的界面（显示在线人数、累积观看量、同时最高等那张图片）。

（3）直播物料准备：带有微博或微信的二维码的KT板等，方便听众加你为好友，加入你的阵营

03评分规则

比赛采取以下3个项目加权，获得总成绩:

（1）坚持的力量PK 赛，此环节成绩占总分比60%

a.比赛选手打卡，此项占本环节80%，注意是本环节，不是整个比赛

21天至少坚持完成80%打卡，即坚持17天打卡。

未坚持17天，本项目0分：坚持17天，得60分；坚持18天，得70分；坚持19天，得80分；坚持20天，得90分；坚持21天，得100分；

b.组员坚持打卡，此项占本环节比20% （可在小组内选一名小助手帮助统计）

20名以上组员， 跟着坚持打卡17天以上，即获得100分（未坚持17天不得分）

15名20名组员，跟着坚持打卡17天以上，即获得80分，

10名15名组员，跟着坚持打卡17天以上，即获得60分，

10名以下组员， 跟着打卡，不得分！

本环节最后得分=【比赛选手坚持得分*80%＋组员坚持得分*20%】*60%，即为本环节得分；

如：选手坚持了20天，得90分*80%;共15名组员坚持17天以上打卡，得60分*20%

本环节得分: （90分*80%＋60分*20%）*60%

（2）直播 PK 赛：按照累积观看量等指标，进行排名。按照排名比核算分值，第一名为100分，第二名98，第3名96分，第4名94分，排名和分值等差递减；此环节成绩占总分比20%

如：直播赛选手排名第10名，则本环节成绩为：82分*20%

（3）参赛日志：每天选手发布微博，该微博的（转发、评论、）点赞累计不少于10个，即可计1分，少于10个不得分，此环节成绩占总分比20%如：

21天内，15天微博点赞、（转发、评论、）都超过10个，可得分15分；则本环节得分：15分*20%

总成绩=坚持的力量PK 赛得分＋直播 PK 赛得分＋参赛日志得分

即（90分*80%＋60分*20%）*60%＋82分*20%＋15分*20%；最后按照总分排名，得出月度前3名

04结果公示

月度前三名宣布日期：定于比赛次月3日，在又忙又美大赛社群、又忙又美说公众号和微博#又忙又美说#话题下分别公示。

05晋级流程

1.月度赛（月赛前3，晋级全国半决赛）

2.全国半决赛（半决赛前10，晋级全国总决赛）

3.又忙又美全国总决赛（总决赛前三，可参加全球女性峰会）

4.全球女性峰会（冠亚季3人）

5.与萌姐美国游学（冠亚季3人）

注意：月度赛前三名可获得全国半决赛晋级资格，未获得前三名者需重新开始挑战月度赛；

全国半决赛前10名可以晋级全国总决赛，全国总决赛评选前3名参加全球女性峰会颁奖仪式，最终冠亚季军可以和萌姐一同参加美国游学。

不要担心落选，每月都来挑战，你收获了不单单是领导还有坚持之心。最后即使没有拿到好名次也会改变自己，建立影响力！如果现在还没信心，你可以跟负责人申请加入战队，跟随社群小伙伴共同坚持！