前段时间和朋友到海边吃饭，5人花了700元吃了一顿丰盛的海鲜，到最后个个几乎撑到扶墙出，我们一行人都认为很便宜，晒到网上后引来一批吃货的评论，都说我们花了冤枉钱，这桌饭菜根本不值这个价，有的评论说贵的离谱。大家来看看网友的评论，看来确实贵了。回到家后亲自上菜市场买了一些海鲜，也包括蔬菜和肉类，做了一大桌，才花了140元，这样对比一下才知道，自己做，实在太实惠了，想想都偷笑！

在家做的这桌菜，味道也不差，最后也剩了一些菜没吃完，老爸还说有他爱吃的猪头肉，比酒店吃的过瘾。这些食材总共花了140元，咱们来算算明细：蟹：50元，虾：35元，泥猛鱼：15元，猪头肉：10元，荷兰豆：3元，烧鸭腿：25元，生菜：2元，蘸料小葱不花钱，买蔬菜时档主还送葱呢。

白灼虾，一斤就一大盆分量很足，在外面吃若要一斤，估计最多也就给400克的重量吧

清蒸泥猛，这么大条才15元，鲜嫩美味

豉汁蒸猪头皮，老爸最爱的菜，怎么天天吃不腻哩？你们的爸爸爱吃这道菜吗？是不是老一辈的人都喜欢吃猪头肉哦？爸爸说它是怀旧菜

白灼生菜，清淡爽口，吃不厌

清炒荷兰豆

姜葱炒蟹，50元蟹炒了两盘，在家做分量多多

烧鸭腿，小朋友们爱吃的肉类

这桌菜比起在外面吃还丰盛，外面吃花700元，在家做才用了140元。看来网友们的评论有一半是有依据的，即使各地消费水平不同，但是普遍认为贵了，也有它的道理。非常感谢网友们的热烈评论，才促使我自己到菜市场去买一次差不多的食材来烹调，一算下来确实差别太大。

你们那，花140元能买到这些食材吗？欢迎大家探讨交流一下