频繁反复的幼儿湿疹，宝妈要如何应对

宝宝的皮肤变得非常干燥、敏感，总是挠个不停、痒得要命，到底是什么原因呢？每年的三到五月，就诊人数与其他月份相比增加了15%-20%，其中有一半孩子是“湿疹”。那么什么是湿疹呢？到底为什么春季会成为湿疹的高发季节呢？家长们应该如何应对湿疹，让宝宝的皮肤保持健康状态呢？

湿疹又称异位性皮炎、奶癣，是婴幼儿时期常见的皮肤病，多发生于刚出生到2岁的宝宝，多数长在脸上、脖子上、腿上等。刚开始，皮肤只是发红、慢慢变成皮疹，之后皮肤会发糙、脱屑，抚摩宝宝的皮肤如同摸在砂纸上一样。宝宝往往感觉奇痒难忍，于是有意无意地去抓挠，家长看了也非常难受。而且这是一种慢性、长期、反复的皮肤表现。

宝宝湿疹该如何应对呢？

①注意保湿

小儿湿疹护理上的最关键就是保湿，保湿是治疗湿疹的主要措施之一。

▷如何保湿呢？

• 保证适宜的水温（不超过39摄氏度），每1-2日洗浴1次，每次时间控制在5-10分钟

• 选择低敏无刺激的沐浴露，沐浴结束后，用柔软、吸水性好的纱布或纯棉浴巾擦干宝宝的身体，洗完后要立刻在湿疹部位涂治疗药膏，在全身其他部位涂保湿膏。

• 保湿产品不推荐含水多的稀乳液，这些乳液看似清爽不油腻，但所含水分蒸发快，不利于皮肤保湿，有些甚至会让皮肤更干燥。

• 一般推荐以矿物油（例如凡士林）为主要成份的稠厚软膏，每天要涂三次左右，让宝宝的皮肤一天到晚都湿湿的、油油的。

• 宝宝的衣物穿着也要纯棉、宽松，不要穿得过多，室内温度以20℃-24℃，湿度40%-60%为宜。

②合理使用激素

皮质含有少量的激素软膏是湿疹治疗的一线药物，不要因为害怕激素的副作用，而购买和使用宣称无激素、其实偷加激素的的某些护肤品。

少量的激素软膏外用对小儿也是安全的，全身吸收很少。而局部皮肤变薄以及色素沉着等副作用，也多发生在长期使用强效以及超强效激素的孩子身上。

但是如果合并细菌、真菌和病毒感染时，往往需要在医生指导下口服药物治疗。

③合理饮食

母乳喂养妈妈一般需要避免刺激性食物，配方粉喂养的宝宝如果明确对牛奶过敏，需要换成水解蛋白配方或氨基酸配方粉。已经添加辅食的孩子，在湿疹期间避免添加新的辅食种类。

如何预防宝宝湿疹？

1.饮食和喂养

母乳喂养可以减轻湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般小儿从4个月开始逐渐添加，而有湿疹的小儿，建议晚1～2个月添加，且添加的速度要慢。小儿的饮食尽可能是新鲜的，避免让小儿吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。

2.衣物方面

贴身衣服可选用棉质材料，所有衣领最好是棉质的，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。日常生活护理方面不要使用过紧，过暖的衣物，避免过热和出汗。并让小儿避免皮肤接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质以及等。衣被不宜刺激性纤维、粗的纤维纺织品以及丝、毛及化纤等制品。

3.洗浴护肤方面

以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。经常修剪指甲，避免抓伤皮肤。

4.环境方面

室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。避免接触烟草。

5.合理生活起居

保持小儿大便通畅，睡眠充足，适当进行体育锻炼。

这些错误的护理方式，宝妈们来看你是不是也有做过？

护理错误1：保持皮肤干燥好得快

千万不要被“湿疹”的名字给忽悠了，以为湿疹是由于皮肤过于湿造成的，正好相反的是湿疹皮肤很怕干，才经常保持滋润才行。保湿是湿疹皮肤护理的基础，做好保湿可以事半功倍。我们在为孩子选择润肤产品时，应该选择霜或乳液这样包含油分的产品，而不要选择像甘油这样只有水溶性成分的产品，因为涂在皮肤上后，水分会蒸发，不能保持皮肤湿润。

护理错误2：尽量少洗澡

跟第一个误区类似的是，有些家长不给湿疹宝宝洗澡，或者洗得比较少。正确的是，湿疹的宝宝应该多洗澡，每天洗澡。但要注意的是，洗澡水温不要太高，一般不要超过39℃，每次洗澡时间不要超过10分钟。在急性发作的时候，时间可以稍微长一点，在温水浴中浸泡10-20分钟，这样可以把皮肤上的痂皮泡软，再用激素类软膏，作用会更好。

护理错误3：母乳必须停

食物过敏的确是比较普遍的问题，但除非宝宝是真的对母乳不耐受，否则别轻易给宝宝断奶，母乳是宝宝最好的食物。长湿疹不一定影响宝宝的生长发育，可缺乏营养却一定会影响宝宝的生长发育。

尤其对于新生儿来说，母乳是最重要的口粮，即使宝宝患了湿疹也要尽可能母乳喂养。虽然还没有证据表明母乳喂养可以阻止孩子的湿疹发展，但对刚出生几个月内的婴儿，母乳喂养有保护作用能降低湿疹的严重程度，因此要鼓励母乳喂养。

护理错误4：湿疹用母乳洗

民间有用奶水洗奶癣的说法，但这个方法是不科学的，用奶水后容易滋生细菌，加重或诱发湿疹。这点一定要弄清楚!

护理错误5：牛奶要踢出宝宝食谱

牛奶、蛋白质的确容易引起湿疹，但绝大多数婴儿湿疹，特别是新生儿湿疹和食物是没有关联的。除非通过查过敏原都证实这是食物过敏，那就把它停掉。因为过度忌食会引起营养不良，营养不良会进一步的加重湿疹。

护理错误6：激素副作用大，千万不要用

最大的误区，就是激素使用问题了。网络宣传上说起激素就觉得副作用太大，千万不要用。其实，激素药膏的副作用是被夸大了。家长所担心的激素药物会抵制幼儿生长的情况，只有在长期大剂量口服激素药物时才会出现。而治疗湿疹所使用的是外用激素类药膏，这类药物长期使用的不良反应是局限于皮肤的，表现为皮肤变薄或色素沉着。激素只要合理使用，即使长期使用也是安全的，可以交替间断使用。