人們對於自身的形象更爲關注，同樣牙齒也成爲了“炫美”項目。正是由於對此的注意力的增加，很多愛美人士都發現，牙齒有一塊一塊掉的現象，對此，感到很驚訝。那麼，牙齒一塊一塊的掉是怎麼回事?

牙齒一塊一塊的掉是怎麼回事

這是牙齒礦化的表現，牙齒礦化――是由於牙齒表面釉質，在口腔過酸環境中發生流失而導致的，牙齒礦化會令牙本質直接暴露在口腔酸環境中，容易導致牙齒變脆、出現裂痕之外，伴隨出現的症狀還包括牙表變色、牙體過敏、出現蛀牙等。

改良口腔酸鹼環境的方法

1、要養成良好的刷牙習慣。刷牙要注意正確的方法：順着牙，豎着刷，刷完裏面再刷外面。但是，不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。

2、平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少喫糖果。尤其是臨睡前不要喫糖，預防齲齒。

3、我們平時一般知道喫水果可以補充維生素，但是蘋果、生梨等還有另外一些作用，對於牙齒來說，蘋果和梨子可以起到對牙齒的機械擦洗作用，即可以擦去粘附於牙齒表面的細菌。多喫蔬菜也可以清洗牙齒，因爲蔬菜纖維通過對牙面的機械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌，可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。而植物油能在牙齒表面形成疏水層，可以保護牙齒，防止牙質溶解。

4、平時多接觸一些含氟較多的東西，除了使用含氟的牙膏和多喝綠茶外，魚、蝦、海帶、海蜇、礦泉水中的含氟量也不少。氟的作用是能與牙質中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止細菌所產生的酸對牙質的侵蝕。

此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物。

牙齒一塊一塊的掉落，是在影響美觀的前提下，破壞口腔健康的一種口腔疾病，需要儘快治療。