南瓜山药泥米糊

宝宝初期香甜辅食。

食材

南瓜15克、铁棍山药25克、婴儿米粉适量

标签

汤羹米糊、6m+

难度

★

1、南瓜、铁棍山药洗净。

2、准备适量米粉。

3、南瓜、山药切块，入锅蒸25分钟。

4、蒸熟的南瓜山药放入料理机打成泥。

5、将南瓜山药泥倒入米粉。

6、搅拌均匀就可以吃了。

小贴士

1、处理山药的时候戴上手套，以免皮肤直接接触山药导致发痒。

2、可以加入一些宝宝尝试过的肉类，更增加营养。

南瓜是大部分宝宝较易接受的食材。和清淡的山药混合，是初期辅食米糊的好选择。食材也可以换成其他。

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