五指毛桃是什么

它并不是桃，因其叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名。

广泛分布在粤北梅州客家地区为主的山上，自然生长于深山幽谷中，有“广东人参”的美誉。

常被拿来煲汤，其味道类似椰子的香气，深受大家喜爱。

五指毛桃的功效与作用

五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功。

岭南地区的中医或少数民间医生常用于治疗盗汗、带下、水肿、脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、产后无乳、月经不调、风湿痹痛等症。

作为药材的一种，它还可以明目、降火、开胃、润肺、祛湿、滋阴、益气……

对于月经不调的女人来说，服用五指毛桃，也能很好地调理身体、改善症状。

猪骨是什么

猪骨即猪的骨头，人类经常食用的是猪排骨和猪腿骨。

用猪骨煮的汤性寒凉，有止泻、健胃、壮腰膝、益力气、补虚弱、强筋骨等作用。

不过，若脾胃虚寒、消化欠佳之人食之，容易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。

猪骨头的功效与作用

猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。

儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育。

成人经常喝骨头汤，可以延缓衰老。

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