近日，不少网友反映甲流乙流后咳嗽不止，甚至个别患者出现了胸闷、肌肉拉伤等情况。

一直“咳咳咳”该如何缓解，哪种情况下需要及时就医？

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及时就医对症治疗

贵州省人民医院呼吸与危重症学科主任叶贤伟向中新社国是直通车介绍，甲流、乙流、支原体肺炎感染后都可能出现咳嗽不止的情况，近期很多医院均有不少因咳嗽不止就医的患者，咳嗽可导致胸背部肌肉疼痛，临床中也会遇到一些极端病例，比如咳嗽致肋骨骨折、咳嗽晕厥等情况。

叶贤伟介绍，咳嗽不止，主要由三个方面情况导致。

第一种比较常见的情况是呼吸道感染没有得到控制，又分两种情况：一是原有呼吸道感染没有得到控制，如甲流感染导致病毒性肺炎；二是原有感染控制，因为抵抗力低下等因素，出现新的感染，甚至有合并结核的情况。此时建议进行肺部CT检查，明确后再针对性治疗。

第二种比较常见的情况是肺部感染治疗后炎症消退，但肺部遗留陈旧性病灶，这就是老百姓常说的“疤痕”，这种情况下，也可能咳嗽。

第三种情况是气道高反应，多为支原体或病毒等感染后激发。气道高反应也就是气道对各种刺激因子出现的过强或过早的收缩反应，刺激因子包括冷空气、刺激性气味等，伴随着收缩反应的出现，便会出现一系列症状，如夜间咳嗽为主、喘息、胸闷等。此时建议进行肺功能检查，了解是否存在气道高反应性，如存在，则治疗方案就和抗感染完全不同。

“治疗原发病基础上，咳嗽开始时可以用甘草片、止咳糖浆等对症治疗，但如果服用三天以上症状还没有改善，甚至加重，或出现其它如胸闷等症状，一定要及时去医院就医，查明原因后再针对性治疗。”叶贤伟介绍，同时，感染甲流、乙流、支原体等后要及时治疗，减少出现感染或继发感染以及并发症等情况。

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如何缓解咳嗽？

有哪些比较好的镇咳方式？

北京瑞寿堂中医门诊部主治医师司永飞向中新社国是直通车介绍，从中医角度来划分，咳嗽在临床上分为寒、热两种：

如果是寒邪侵袭，如出现咳嗽时有白痰、胸口发凉等的情况，可以用生姜和甘草煮水喝，再用艾叶泡脚，让身体发汗，这样有一定的缓解作用。

如果是热邪，有口干舌燥、黄痰无法咳出的情况，可以用百合、川贝、麦冬、雪梨一起煮水。

“很多人一咳嗽就用雪梨加川贝煮水喝，但其实如果是寒邪，一定不能用川贝，川贝本身是清热散结的，寒邪用川贝只会‘雪上加霜’。”司永飞介绍，脾胃虚寒、患有糖尿病等慢性疾病的患者也要谨慎使用。

司永飞也强调，食疗只能起到一定的缓解作用，并不能当作主要的治疗方式，咳嗽不止时还是要到医院接受正规的治疗。

据中国中医科学院望京医院儿科副主任医师郭凯微博介绍，苹果、洋葱、冰糖水可以润肺止咳，适用于风寒感冒；无花果、雪梨、百合、冰糖水可以润肺祛燥、化痰止咳。

此外，司永飞介绍，中医穴位按摩对止咳化痰也有一定的效果，例如按天枢穴、膻中穴有利于痰的排出，但按摩时手法要轻柔。