摘要：大家要是对烟酰胺美白还有什么疑问。光感小白瓶的主要功效不只是美白。

第366弹

晚上好呀~小老婆们！

八芥五一的时候除了在香港买买买

还跑去了深圳的海边度了个假~

阳光白沙，好不惬意！

拍了超多美美美的照片！

嘻嘻嘻，想看的在评论大声说出来吧！

玩够了水

我和小助理就坐在沙滩上随便聊聊天

女孩子嘛，说着说着

必定会讲到“脸”上

讲到肌肤困扰的时候

小助理突然问了我一个问题

八芥，你说我是不是

这辈子都白不了了？

小助理确实是天生的黄黑皮

肤色大概是在黄二、黄三左右

和平时路上看到的女孩相比

确实是黑了点

而且她非常容易晒黑！

几天不涂防晒，立马可以变非洲人

经过一系列的努力

（防晒、美白面膜、早睡等等）

她的肤色已经差不多稳定在黄二白了

偏白的粉底涂上也不会有太大的违和感

怎么……会突然想不开问我这个问题？

▲小助理肤色变化

小助理：emmm

虽然我一直老老实实做防晒

美白面膜也用了不少了

可是你有没有发现

我肤色还是和以前差不多？

只是没有更黑而已，和变白完全搭不上关系？

这可咋整呀！

救救孩子吧！

都2019年的夏天了，我也想变白！

其实吧，遗传的肤色是很难改变的

像是美白丸、美白针一类的方法

真的非常伤身体

（对肝脏、肾脏有害）

八芥不建议大家用这类方式美白

那到底该如何健康、安心的美白呢？

我们常听老人说

”以形补形，以色补色“

想要变白，就要多喝牛奶、多吃豆腐

但实际上这些食物真的可以让你变白吗？

食疗真的是有效的么？

不，大部分的白色食物

其实都没有美白的作用

（最多是让你气色变好）

例如牛奶

它本身含有着丰富的蛋白质和脂肪

可以帮助你增强免疫力、强健骨骼

晚上喝还能安神，睡的香

身体好了，自然气色也好~

但要说美白，它是做不到的。

更别提什么牛奶敷脸了

牛奶中的蛋白质都是大分子

是没办法进入肌肤的

而且牛奶非常容易变质

不做处理就上脸的话非常容易滋生细菌

反而会破坏皮肤屏障！（导致过敏）

还有炒的很火热的自制牛奶浴

其实只是洗澡而已

你拿水也能洗干净！

（市面上现在所说的牛奶浴大部分是超微细气泡浴

也是白色的，但并不是真实的“牛奶”）

例如豆腐、豆浆（豆制品）

它里面含有丰富的大豆卵磷脂

还有铁、钙、磷、镁等各种

人体所需的微量元素

长期喝豆浆吃豆腐其实对皮肤非常好

但是，让皮肤细腻和变白

完全不是一码事！

豆腐性寒

一些体质比较差的女孩

天天吃豆制品可能会

导致大姨妈失调、消化不良等症状

而且过量食用豆腐，也会导致碘缺乏

（海带含碘量高

可以选择吃豆腐海带汤来中和碘的摄入）

例如白萝卜

它是少有的白色食物可以美白的例子

你以为是以色养色？错！

是因为它含有丰富的维生素C！

（白萝卜是感光食物

最好不要吃完马上晒太阳，容易晒伤）

每100克番茄里含有20~30毫克的维生素C

而且番茄中还含有很多VE帮助抗氧化

果酸和纤维素，可以帮助消化

（烹饪会导致部分营养流失

所以平时可以适当多吃一些）

凉拌番茄爱好者

一天一个就可以完美补充身体所需的维生素！

还能一点一点慢慢食补美白！

作为果中之王的猕猴桃先生

别看它长得难看

100克猕猴桃的VC含量可高达62毫克

比西红柿都翻了一倍

再加上丰富的VE以及各种营养成分

只涂大宝，皮肤都好得不得了！

但话又说回来了，食补虽然好

但真的见效也太慢了！

每个人身体的吸收、代谢能力都是不相同的

加上个人体质的差别

食补美白快则半年看的到效果

慢则，说不定要坚持两三年才可以！

所以，想要健康安心的美白

单单只靠“吃”还不够

有效的外用美白精华必不可少！

像是传统的老牌“美白大王”

VC、VE通过食物摄入还好

外用的精华液

有效的，刺激性都比较大

你巴巴地等着变白

脸子早就泛红敏感了

而且很大一部分VC美白产品都感光

不但自己需要装在深色的瓶子里

还要控制使用者跟做贼似的

不能在白天涂，涂完不能晒太阳

八芥当了这么些年的小“白”鼠后

深刻认识到

帮助美白的成分里

还是烟酰胺最好用！

缺课的小朋友来听一下

烟酰胺其实是维生素B3的衍生物

功效极为广泛！

像是美白、抗老、保湿、修护肌肤屏障

全都可以做到

而且它的美白原理

不光是加速角质层更新

（这是使用后会起皮的原因）

它还能有效拦截

已经生成的黑色素细胞转移到皮肤表层

听着是不是特别心动？

想马上试一试！

最好还是浓度、纯度都最高的

烟酰胺原液？

每年春天后，一换完季

八芥就会开始例行的换上美白类精华

自从了解了烟酰胺之后

一上手，我就尝试了烟酰胺原液

（两三年前了，都是年轻时走过的错路啊！）

刚开始用的时候

我的妈耶，我好不容易养好的敏感肌

一下子又是泛红，又是爆皮

在那之后很长的一段时间里

我都以为自己是烟酰胺不耐受

但在了解了各种浓度、纯度、配比之后

我发现

原来是纯度和浓度出现了问题！

如果烟酰胺的纯度不高

就说明它里面含有的杂质偏多

会更容易引起过敏

烟酰胺的纯度越高

越可以降低刺激皮肤的风险

而在浓度方面

市面上的大部分烟酰胺原液

浓度都比较高，对于普通人来说

很难把控用量，使用不当

反而会对肌肤造成负担

一般业内认为5%的烟酰胺浓度配比

最为合适！

提到了高纯度、黄金配比烟酰胺

就不得不说起OLAY啦！

超过23年的烟酰胺研究

（生个小孩都大学毕业了！）

不论是了解还是运用

都是业内标杆！

八芥最中意

也一直在用的就是他们家的

OLAY光感小白瓶！

光感、光感

看名字就知道

光感小白瓶的主要功效不只是美白

还有更重要的祛黄透光！

360度无死角全面均匀肤色

而且它还搭配了祛黄美白因子

双管齐下，不怕你不白

就怕你不用！

它含有的烟酰胺成分

就是之前所说的5%黄金配比

通过瑞士工艺提纯到99%超高纯度！

（连我这种超级无敌脆弱的敏感肌

都可以承受得住！）

外观是我最喜欢的滴管式

既方便卫生

又可以精确的控制每一次的用量

我一般一泵就可以涂完全脸

按压出来是白色乳液状质地

非常清爽，不粘稠

不用推开都会慢慢流下来

抹开后拍几下就吸收进皮肤里了

这次五一不是要去海边玩儿嘛~

我特地从四月初就开始了我的美白大计！

连着使用了28天

（皮肤的代谢周期一般是28天

再好的美白产品都是需要持久使用的）

并且记录下了整个过程

八芥的肤色一直算不上黑

只是很久没有用过美白精华之后

感觉自己“黄”了不少

（期间防晒工作都做得非常完整）

可以明显看到八芥的肤色

在一点一点变白

刚开始是透亮

到后面焕发出光彩

到了第28天的时候已经

比第一天白了快一个度了

还好我的粉底颜色都偏白

不然又要重新买了！

从使用前后的细节来看

我的小闭口，也好了不少

换季过敏时留下的一些小红点

也几乎完全看不见了

嘴角的暗沉也减淡不少

整体看上去不会显得突兀

最重要的是！

我原本脸上的“黄气”不见了

现在的皮肤，白里透着光

简直不要太完美！

本美少女变白成功！

八芥在回购小白瓶的时候

发现OLAY新推出了一款星光礼盒

是和梵高的名画《星夜》联手打造的！

包装好看的飞起来！！！！

看这创意！高端！

看这质感！高级！

梵高看到了也想买！

而且除了光感小白瓶以外

里面还有超多OLAY家的明星产品

礼盒包括：OLAY水感透白光塑精华，OLAY 水感透皙亮肤洁面乳20g*2，OLAY水感透白光塑钻纹弹力面膜3片，OLAY水感透皙空气感凝霜14g，OLAY水感透皙空气感凝霜 48g，OLAY水感面膜水100ml

送礼自用两相宜！

昨天母亲节的时候我已经给妈妈安排上了！

接下来就是520了！

还想不出送女朋友礼物的

快快，自觉一点！

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现在不买，更待何时！

好啦，今天美白安利就到这里结束啦~

相信小助理用过一段时间后

肯定也能白不少

到时候我把她拉出来再给大家看一下效果！

当然也要记住

涂美白精华的同时

千万不要漏了防晒呀！

大家要是对烟酰胺美白还有什么疑问

我们老规矩，留言区见哦！

你用过OLAY小白瓶嘛？

来说说使用感受吧~

编辑|八芥