摘要:冷冻鸡排2块油炸花生米50克大蒜4瓣干辣椒3个花椒1小撮葱花适量。鸡排秉持着天然无化学添加物的健康概念,造就出其外皮酥脆,肉质鲜嫩多汁,口味独特堪称一绝。

辣子鸡排

鸡排秉持着天然无化学添加物的健康概念,造就出其外皮酥脆,肉质鲜嫩多汁,口味独特堪称一绝。鸡排不仅味道极其鲜美,而且还富含丰富的营养,营养价值不可小觑。鸡排包含维生素A、胡萝卜素、锌、钾、钙等。营养才是王道,鸡排让众多食客在享受美食的同时享受健康。

需要食材:

冷冻鸡排2块油炸花生米50克大蒜4瓣干辣椒3个花椒1小撮葱花适量

做法步骤:

1.大蒜切片

2.干辣椒切段

3.小葱切葱花

4.花生米碾碎

5.冷冻鸡排自然解冻

6.放入微波炉中火叮一分钟

7.切成小块

8.炒锅放少许油烧热

9.放入蒜片

10.加干辣椒段

11.加一小撮花椒炒出香味

12.放入花生碎翻炒均匀

13.加入鸡排丁翻炒片刻

14.撒上孜然粉炒匀

15.出锅撒上葱花

16.简单、快手、美味

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