俗話說：臺上一分鐘，臺下十年功。對於表演雜技的女孩來說，舞臺上的每一個動作，都是經過千錘百煉的。由於演出時沒有任何保險，極微小的差錯都可能危及她們的人身安全，因而私下的練習只會更苦、更痛。老師對女孩們的要求比較苛刻，柔軟、力量等身體素質又非一日之功，很多動作都要練習數十次，數百次，甚至數千次。每天在練功房裏呆十多個小時，拿頂、跟斗、形體、壓腿、開胯……女孩們七嘴八舌說了一大堆雜技的“專業詞彙”。“剛來時常哭，壓得很痛。”她們笑着說出這些往事，好像很平常一樣!疼痛、汗水、淚水，伴隨着她們成長。她們要想在舞臺上炫麗綻放，就得經受這些艱辛與痛苦！圖爲訓練中的雜技團女孩。圖爲訓練中的雜技團女孩。圖爲休息時的雜技團女孩。