有目的、有意識地將意識集中，就叫“有意注意”。無論何時，無論何種環境下，無論多麼細小的事情，都應該用心關注，認真對待。

開始時做到這一點也許很困難。但是，只要從平時起，有意識地堅持這麼做，“有意注意”就會變成習慣。

如果能這樣，那麼在任何狀況下，全神貫注於某一現象，這種基本素養就能夠掌握，因而不管發生什麼問題，都能立即抓住其核心，很快予以解決。

做事不能漫不經心。哪哪怕是日常生活中微不足道的小事，我們也要養成認真注意的習慣。

——稻盛和夫

從字面上來解釋，“有意注意”即“有意地傾注意識”或“有意識地調動注意力”。其反義詞是“無意注意”。比如說，聽到某處傳來聲響，於是條件反射性地扭頭去看，這樣的行爲便是“無意注意”。

​我們在平時，不應該無意識地對各種現象被動地做出反應，而應該發揮自身的能動性，努力集中自己的意識。這便是“有意注意”的意義所在。