夏秋之交寶寶最容易生病，提高寶寶抗病能力，寶媽最好學學這4招
每年的夏季和秋季交替的季節，這個時候溫度變化大，由夏季的高溫炎熱起起伏伏的開始降下來，這種冷熱不斷交替的天氣，最容易讓寶寶生病了。
小孩子的免疫能力差，對於這樣的環境變化缺乏適應能力，很容易就會導致抗病能力下降，所以，這個時候，寶寶最容易感染疾病。尤其是感冒發燒以及肺炎咳嗽和小兒腹瀉這些疾病，雖然都是小病，但是落在孩子的身上，孩子受罪，大人也會很心疼。
所以到了這樣的關鍵時期，寶媽應該採取一些措施來提高寶寶的抗病能力。夏秋之交寶寶最容易生病，提高寶寶抗病能力，寶媽最好學學這4招。
1. 營養均衡
這是提高寶寶抗病能力的內在保障，這一點很關鍵，寶媽一定要重視起來。人在缺乏某種營養物質的時候，身體對於疾病的抵抗能力會明顯的減弱。
所以到了這個時候，寶媽要在寶寶的飲食上多用心，多給寶寶食用富含維生素和礦物質的蔬果，還有富含優質蛋白的蛋類和魚類等等等，必要的情況下，可以在醫生的知道下給寶寶服用一些維生素AD之類的。
而如果寶寶還在喫奶，那麼寶媽要特別注意自己的飲食，寶媽喫得營養健康，受益的是自己和寶寶。
2. 及時給寶寶增減衣服
本身溫度變化就比較大，最好就不要再因爲穿的少讓寶寶更冷，或者是因爲穿得多而讓寶寶更熱了。寶媽可以根據天氣的變化給寶寶增減衣服。
但是要特別注意的是，即使是在炎熱的天氣也不能讓寶寶穿得太過“涼爽”，小肚子、後背以及小腳丫子這些部位都是不能受涼的。而即使是突然降溫了，寶媽也最好不要給寶寶包得太過嚴實，加一件小外套就可以了，包得太嚴實反而會傷害到寶寶對於外界環境的適應能力。
3. 多帶寶寶出門
不要總是讓寶寶待在室內，這樣不利於寶寶對於外界環境的適應。經常帶着寶寶出門，更有利提高寶寶對於外界環境的適應能力，也會讓寶寶更加的不容易生病。
4. 講衛生，不帶寶寶接觸病人
雖然是需要鍛鍊，但是能不生病還是不生病的好。這就需要寶媽照顧寶寶的時候多注意衛生，勤洗手勤換衣服，入口的東西都要清洗乾淨，也不要帶寶寶接觸病人。
希望所有的寶寶都能健康平安的度過夏秋之間容易生病的這個季節。
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