原标题:【惊！】女人过了30岁，这个部位最先衰老！如何拯救？

最近宝姐看到了一个热点新闻，名叫《苍天饶过谁？反正没有饶过高圆圆的脸！》，里面剖出了女神的素颜照。

可以看出，在不化妆的情况下，36岁的女神明显老了。即使皮肤还保养的不错，眼角深深浅浅的细纹却一不小心出卖了年龄。

人们常说“人老珠黄”，对于女人来说，眼部是最容易衰老的部位。它会比皮肤更快地进入衰老状态，通过下面这张图，可以简单地自测以下，你的眼睛衰老了么？

如果出现三个以上特征，证明你的眼睛已经开始步入衰老状态，如何拯救？

一、做好这几点，让眼睛明亮如初！

1.远离烟酒

带有刺激性的、加速血液循环的酒精，容易造成眼部毛细血管膨胀，加速衰老。烟草中含有的尼古丁成分，也会滋生眼部皱纹的产生。

2.及时卸妆

一些化妆品，例如眼线、眼影、睫毛膏等，对眼部都有刺激作用。要注意每晚睡觉之前及时用中性卸妆液对眼部进行卸妆，防止残留。

3.避免暴晒

长时间暴晒在紫外线下容易减缓眼部血液循环，长此以往，容易滋生皱纹，甚至白内障等疾病。因此出门要注意对眼部的保护，比如戴墨镜等。

4.充足睡眠

睡眠不足容易造成眼睛干涩、眼疲劳和黑眼圈，是眼睛保养的大忌。

5.合理饮食

正如每个人都有自己爱吃的食物一样，眼睛也有它喜欢的食物。能够护眼的食物主要有一袭几种

① 胡萝卜素，有助于抗氧化，使眼睛明亮幽深。主要在胡萝卜、柑橘、玉米、菠菜中摄取。

② 花青素，可以提高眼睛的抗氧化能力，促进眼部血液循环，预防白内障。主要从蓝莓、葡萄中摄取。

③ 叶黄素，可以过滤有害光，避免黄斑部病变。主要从菠菜、洋葱、花椰菜中摄取。

④ 维生素，包括维生素E，维生素A和维生素C，可以减少眼睛中的自由基，延缓衰老，抵御紫外线的侵害。主要从深绿色蔬菜、黄色蔬菜和红色蔬菜中摄取。

二、两种安全有效的护眼宝石，你都知道么？

除了日常生活中养成好习惯以及食疗，有几种宝石也具有辅助性的护眼功效。想要防止眼睛过快衰老的女性朋友不妨一试。

1.托帕石

要说西方人公认的护眼宝石是哪种？非托帕石莫属。

11世纪的西方人认为，托帕石是一种具有神秘力量的宝石，有人说，它的名称来自于梵文“火”字，也有人说，它的名称来自于红海上一个神秘的旧岛“托帕兹”。

① 托帕石象征着友爱与和平，能够让周围的人关系更加融洽，也是结婚65周年纪念石。

② 托帕石可以辟邪镇宅，净化能量，吸收病气浊气。

③ 11世纪的欧洲人认为，将托帕石在葡萄酒中浸泡3天，按摩眼部，可以治疗眼疾，缓解眼疲劳。

小贴士：托帕石小百科

托帕石又叫做“黄玉”，是一种含铝硅酸盐，主要产自斯里兰卡、缅甸、美国等地。

托帕石透明度高，带有强烈的玻璃光泽，密度大，在放大镜下可见特有的不相溶包体。

△托帕石不相溶包体

市面上价值最高的托帕石是红色托帕石和雪梨酒色托帕石，其次是蓝色托帕石。黄色托帕石和无色托帕石最常见，价值最低。

“神仙姐姐”刘亦菲在《致青春2》的首映礼上，佩戴宝兰曼朵彩宝戒指，由蓝色托帕石、紫晶、柠檬晶组成，气质甜美。

市场上的蓝色托帕石大多是经过辐照改色（属于彩宝市场默认的“天然”范畴），常见的三种蓝色：天空蓝、伦敦蓝和瑞士蓝，分别是代表着来自美国、瑞士、伦敦的加工技术。

△天空蓝

△伦敦蓝

△瑞士蓝

2.红珊瑚

如果说，托帕石是西方的“护眼宝石”，那么红珊瑚就算得上是中国的“护眼宝石”

① 根据中医记载，将红珊瑚磨碎入药，可以缓解“眼有翳障，视物不清”的病症，除此之外，还可以治疗心肺郁热、恶心呕吐。

② 红珊瑚颜色鲜艳、喜庆，对素爱红色的中国人来说，自古以来代表着祥瑞、幸福和财富。

△宋祖英佩戴红珊瑚套装

小贴士：红珊瑚小百科

红珊瑚是一种古老的有机宝石，佛教七宝之一，生长于100—2000米深海里的千年灵物，由珊瑚虫堆积而成。

红珊瑚的颜色是它分级的重要标准，一般来说，在重量和瑕疵度相当的情况下，颜色越神，质量越好。根据红珊瑚的颜色，大致可以分为以下级别

① 阿卡级：红得发黑，像辣椒、像牛血一样鲜艳，主要产自日本。

② 沙丁级：介于深红色和粉红色之间的珊瑚，主要产自意大利沙丁。因内部无白芯，主要用来制作珠串。

③ MoMo级：介于浅红色和红色之间，呈现出桃子色的红珊瑚，主要产自台湾。

④ 婴儿面：浅红色的珊瑚，白色居多，红色不明显，像婴儿粉嫩的脸蛋一样。在西方的认可度比国内高。

宝姐私语

除了上面所说的防止眼部衰老的“妙招”外，最最重要的一点是，面对在日常生活中占据越来越重要位置的电子产品，要学会休息眼睛，保护视力。