慢性咽炎是干部、教师、演员等的职业病 ，不仅发病率高 ，而且病程较长 ，其主要症状是咽部不适、疼痛、干燥灼热 ，或有异物粘液感 ，因咽部有分泌物滞留 ，常可引起刺激性咳嗽 ，久而久之可导致声音嘶哑。患者咽部有暗红色或树枝状充血 ，咽后壁可有白色滤泡突出。虽经抗生素、激素以及中药治疗 ，效果往往并不理想。

造成咽炎的原因：

1、全身疾病的影响：例如风湿、糖尿病、慢性胃溃疡等导致身体抵抗力的下降，咽部容易受感染。

2、外界因素：生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，烟酒、辛辣饮食长期刺激，都容易得慢性咽炎。

3、用嗓过度：长期用嗓，例如老师、歌手等职业咽部长期处在疲劳状态，容易得咽炎。

怎样预防咽炎：

1、注意口腔卫生：早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、瘦肉等。

2、饮食方面：少吃油腻、辛辣等刺激性食物，会对咽喉造成伤害。

3、经常开窗同风：保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。

治疗咽炎，1招就见效：

肖氏制作膏方的起源可追溯到清朝乾隆年间，于清朝时都被记录在方城县志之中。中医世家肖氏传 人在传承的经典的时候加入了新的制作工艺，三压三榨，绿色天然的纯植物中药萃取，保证使药效保留到最大，0添加，无副作用。其后 ，又相继被中医内科病大师所借鉴，为我国的中医事业作出 了重要的贡献。

咽炎的食疗方法：

1、冰糖燕窝粥

用大米，冰糖，燕窝熬粥喝，经常保持喝这种粥，对预防和治疗慢性咽炎效果都特别显著，不用吃药打针就可以解除病痛，是治疗慢性咽炎的最好的方法。

2、蜂蜜莲藕粥

治疗慢性咽炎效果显著。不需要吃药打针，不需要手术治疗，平时多喝一些蜂蜜莲藕粥，在喝这些粥的时候，把煮好的莲藕一起吃掉，在煮的时候尽量的时间长一点，越浓越好，每天坚持喝一碗，保持喝一两个月，之后慢性咽炎的症状就会慢慢的好起来。

3、马鞭草绿豆蜜饮

鲜马鞭草50克，绿豆、蜂蜜各30克。将绿豆、马鞭草洗净。将马鞭草用线扎成两小捆，与绿豆一起入锅，加水用文火炖1小时左右。待绿豆酥烂时离火，捞出马鞭草，趁热加入蜂蜜，搅匀后喝汤食豆，每日1剂，连服数日。本方对喉部干燥、灼热、声音嘶哑有良效。

小贴士

随着我们生活质量的提高，日常节奏的加快，对健康的关注度有所下降，在不经意间咽炎等疾病就会趁虚而入。在平时还需注意多吃些清淡食物，注意经常开窗通风，以免空气的不流通，造成疾病的发生。