慢性咽炎是幹部、教師、演員等的職業病 ，不僅發病率高 ，而且病程較長 ，其主要症狀是咽部不適、疼痛、乾燥灼熱 ，或有異物粘液感 ，因咽部有分泌物滯留 ，常可引起刺激性咳嗽 ，久而久之可導致聲音嘶啞。患者咽部有暗紅色或樹枝狀充血 ，咽後壁可有白色濾泡突出。雖經抗生素、激素以及中藥治療 ，效果往往並不理想。

造成咽炎的原因：

1、全身疾病的影響：例如風溼、糖尿病、慢性胃潰瘍等導致身體抵抗力的下降，咽部容易受感染。

2、外界因素：生活地域氣候寒冷、乾燥，工作環境空氣被粉塵、化學氣體污染，菸酒、辛辣飲食長期刺激，都容易得慢性咽炎。

3、用嗓過度：長期用嗓，例如老師、歌手等職業咽部長期處在疲勞狀態，容易得咽炎。

怎樣預防咽炎：

1、注意口腔衛生：早晚可用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，可清潔和溼潤咽喉，預防細菌感染。多喫一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、瘦肉等。

2、飲食方面：少喫油膩、辛辣等刺激性食物，會對咽喉造成傷害。

3、經常開窗同風：保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。

治療咽炎，1招就見效：

肖氏製作膏方的起源可追溯到清朝乾隆年間，於清朝時都被記錄在方城縣誌之中。中醫世家肖氏傳 人在傳承的經典的時候加入了新的製作工藝，三壓三榨，綠色天然的純植物中藥萃取，保證使藥效保留到最大，0添加，無副作用。其後 ，又相繼被中醫內科病大師所借鑑，爲我國的中醫事業作出 了重要的貢獻。

咽炎的食療方法：

1、冰糖燕窩粥

用大米，冰糖，燕窩熬粥喝，經常保持喝這種粥，對預防和治療慢性咽炎效果都特別顯著，不用喫藥打針就可以解除病痛，是治療慢性咽炎的最好的方法。

2、蜂蜜蓮藕粥

治療慢性咽炎效果顯著。不需要喫藥打針，不需要手術治療，平時多喝一些蜂蜜蓮藕粥，在喝這些粥的時候，把煮好的蓮藕一起喫掉，在煮的時候儘量的時間長一點，越濃越好，每天堅持喝一碗，保持喝一兩個月，之後慢性咽炎的症狀就會慢慢的好起來。

3、馬鞭草綠豆蜜飲

鮮馬鞭草50克，綠豆、蜂蜜各30克。將綠豆、馬鞭草洗淨。將馬鞭草用線紮成兩小捆，與綠豆一起入鍋，加水用文火燉1小時左右。待綠豆酥爛時離火，撈出馬鞭草，趁熱加入蜂蜜，攪勻後喝湯食豆，每日1劑，連服數日。本方對喉部乾燥、灼熱、聲音嘶啞有良效。

小貼士

隨着我們生活質量的提高，日常節奏的加快，對健康的關注度有所下降，在不經意間咽炎等疾病就會趁虛而入。在平時還需注意多喫些清淡食物，注意經常開窗通風，以免空氣的不流通，造成疾病的發生。