眼袋并不是年纪大人的专利，越来越多的年轻人也会出现眼袋的困扰，眼袋不同于黑眼圈除了让人看起来没精神之外，还会特别显老。

今天凰尚特别邀请到了具有“京城美眼第一人”之称的周敏茹主任，跟大家解答关于眼袋和泪沟你需要知道的事。

周敏茹

北京三仁医疗美容院长、京城美眼第一人个人微博：周敏茹主任

1.眼袋是怎样形成的？为什么很多年轻人也有眼袋？

眼袋的形成主要分几种类型，一种是遗传因素，二是作息不规律，三是长时间玩电子产品，四是跟身体的自然衰老，面部尤其眼周是运动最频繁的部位，眼轮匝肌力量的减弱，眼部肌肤衰老，脂肪膨出，皮肤松弛等都是眼袋形成的原因。

为什么很多年轻人也有眼袋，上面说了，一个是遗传的因素，二是长时间玩电子产品，现代随着电子产品的普及，比如智机手机，时下也叫低头族，我们的眼睛除了睡眠时间外，几乎都是在盯着手机屏幕，这种势必造成用眼过度，这种不健康的生活方式都是导致眼袋的形成的主要原因；

充足睡眠

三就是年轻人作息不规律，抽烟喝酒熬夜，不注意休息，眼袋最怕熬，其实不仅是眼袋，我们的肌肤也是一样，一定要保证足够的睡眠，因为我们在睡觉的时间，不仅是让身体得到休息，也可以加速身体的排毒，让各个器官更好的运作，晚9点到晚11点，是免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应该安静听音乐，准备好迎接周公进入睡眠。

晚11点到晚1点是肝的排毒时间，现在我们就开始进入深度睡眠了，晚上11点建议大家就要睡觉了，避免熬夜，当然了也有一些特殊工作者，就像我们的医生护士啊，需要加夜班这种的，想要11点睡觉是很难的，所以像这种情况，大家一定要保证足够的睡眠，眼霜、眼膜肯定要坚持使用的，平时可以多吃些水果蔬菜，多补充VC,总之是一句话，能不熬夜就不熬夜，保持健康的生活方式，避免不了，就想办法补救，对于眼袋，眼霜、眼膜只能起到一个预防的作用，如果真的出现眼袋了怎么办，也别拖着，越拖越严重，这时建议大家来做下医美微整，来消除眼袋给您的困扰。

眼袋和泪沟的区别

2.眼袋和泪沟是一回事吗？眼袋去除了卧蚕是不是也一起没有了？

眼袋和泪沟在医学上来说他们是完全不同的两种症状，但是他俩的关联十分紧密，无论是眼袋还是泪沟都比较显老态，有泪沟会显的眼袋更加明显和突出，所以说一定要同时去除，才会达到一种完美的效果，

眼袋去除了卧蚕是不是也一起没有了？

卧蚕是眼轮匝肌隆起与睑缘的那一部分，卧蚕的本质是肌肉，过去我们会经常看到祛眼袋的时候，好多医生习惯把很多肌肉一起祛除，那就会导致卧蚕没有了，这主要是因为过去眼袋的分型导致的，过去我们把眼袋定为脂肪膨出型、肌肉肥厚型、皮肤松弛型和混合型，导致祛眼袋的时候会祛除卧蚕，现在越来越多的人意识到卧蚕是很漂亮的，他映衬的我们的眼睛更明亮，眼袋的形成主要是眼轮匝肌力量减弱，脂肪膨出造成的，我们做眼袋的时候主要去的是脂肪，保留肌肉，将肌肉收紧于睑缘根部，使卧蚕更明显，对于医美来说，并不是就问题解决问题，而是回归本真，从源头解决，你年轻时候什么样，老了我尽量把你恢复成什么样，所以祛眼袋的时候卧蚕不会受到影响。

去眼袋的方法

3.目前去眼袋都有哪些方法，效果能维持多久？

目前市面上比较常见的去眼袋方法主要有内路祛眼袋，外切祛眼袋、激光祛眼袋；随着技术的进步，现在出现非手术去眼袋方法，比如说我们的3D无痕祛眼袋和5D童颜祛眼袋，就是非手术的方式实现的，我们不是孤立的去看待眼袋、泪沟、苹果肌，而是把它们看作整体，如果单解决一个问题，那达到的效果肯定不会理想，而是从整体出发，眼袋、泪沟、苹果肌问题一并解决，这样达到的效果才会满意。

我们现在已经不能按传统意义去定义眼袋，现在我们把眼袋分为凹陷型、凸出型、凹陷凸出混合型三种类型，而且我们已经把泪沟苹果肌归类于眼袋一部分了，因为只有这些部位做好看了，这个整体部位才会漂亮，所以现在做眼袋的方法有手术的和非手术的，甚至轻微的眼袋我们用微整的方法比手术的方法效果要好很多。

眼袋手术

4.现在有很多眼部整形综合项目，4D、5D、6D等等，但其实大部分人对于眼部的诉求还是在于双眼皮和开眼角以及去眼袋，我们该如何选择这些项目呢？

是的，的确是大部分人对于眼睛的诉求还是在于双眼皮、开眼角和眼袋，4D、5D、6D都是属于无创眼周综合项目，主要用于区别于传统的双眼皮，因为我们越来越意识到单纯一个双眼皮或者单纯做一个祛眼袋，并不会达到一个非常漂亮，达到年轻化的效果，因为衰老出现的各种问题以及天生的单眼皮不漂亮都不是一个因素决定的，可能是多个因素造成的，比如同时存在内眦赘皮、上睑提肌无力、眼球暴露不够等原因，所以我们单纯做一个双眼皮并不会让眼睛非常漂亮，这样我们做双眼皮的同时还要兼顾开眼角、肌动力加强、眼睑下至，外眼角的提升上扬等，所以我们一定要通过面诊，看客人具体的情况来分析，选择具体的术式。

眼袋

眼袋也是一样的，如果一个泪沟突出、脂肪膨大凹陷型的眼袋，我们单纯用手术的方法把脂肪祛除，那么只会让这个眼袋更凹陷，那我们现在的方法是眶隔脂肪释放，平铺眼袋，或者做脂肪移植平铺眼袋，或者用微整的方式，调整眼袋，所以说现在的方式不在是单一的方法一定是综合的方式，才能使眼睛达到几个维度的漂亮，在维度上解决，我们人体本身就是几维的立体的形式，我们一定是从几个维度上来解决他的问题，而不是单一的平面上的处理，虽然求美者的诉求很简单，但作为医生要考虑得非常全面，才能达到十分完美的效果。

眼袋手术

5.一般的眼部手术多久能够恢复？

眼部手术一般需要3个月到半年左右的恢复时间，所有的手术不光是眼部，只要是开刀的，想要完全恢复都需要这个时间，甚至不开刀的也要3个月左右，这是组织的正常恢复周期，但现在很多机构都说埋线双眼皮3-5天恢复，切开手术7-14天恢复期，是指我们肉眼上基本看不出来，基本不影响正常工作和生活的一种状态，但并没有完全恢复，组织依然在修复当中，虽然肉眼我们看不出来，但是自己还是能感觉到双眼皮的不对称、自己觉的双眼皮哪块有肿胀，但是别人都会以为你没什么事了~

6.眼部整形后我们该如何保养？(主要针对双眼皮）

双眼皮术后保养也很重要，俗话说7分靠技术，3分靠保养，术后注意冰敷、保持伤口清洁，坚持做睁眼闭眼运动，减少弯腰低头，注意避免烟酒和刺激性食物，避免海鲜和容易过敏的食物及生活用品，别急着化妆，需在伤口完全恢复后，以免使切口裂开，尽量减少看书看手机玩电脑的时间（当然不能避免使用的尽量不要长时间盯着屏幕或手机，打开护眼模式，隔几分钟远眺一次，这样可以缓解眼肌疲劳，延缓眼部衰老），正常使用眼霜、不熬夜，缓解眼肌疲劳，保证足够的睡眠，保持一个良好的心态和一个积极向上的生活态度，一种健康良好的生活方式，一颗爱美的心，才会让我们的人生更加充实和美好。