佛教理論認爲，衆生皆平等，只要是有情的動物，皆具備佛性，因此除了比丘尼之外，各位善男信女在日常生活中宜戒殺放生，以修得無量功德，善莫大焉。

在實踐中，戒殺放生之人，無論是否佛教徒，多數具有慈悲爲懷的思想，可以有效規避不少人生風險，其人生運勢也因此會好起來。具體來說，作爲俗世中人，要踐行戒殺放生的理念，改運轉運，創造美好人生，可以採取如下辦法：

一、適當喫素

喫素就是不喫葷腥肉，其效果等同於不殺生，少殺生，有助於減輕殺業，這樣可以積累福報，減少健康風險，未來行好運就很正常了。蓋因喫肉即是食衆生肉，動物被屠宰之時，其恐懼、悲憤的情緒做肉身留下印記，喫肉過多，造成人體毒素累積，自然對健康運勢不利。

二、適度放生

世界上但凡是生命，皆貪生怕死。作爲萬物之靈的人類要培養自己慈悲心，在自己經濟狀況力所能及的情況下，可以考慮在市場購買魚、龜類在湖、河邊放生，並唸咒語將功德迴向給它們，有助於它們脫離被屠殺的命運，往生後早登極樂。這樣可以培養福報，爲以後行好運打下良好基礎。

三、不舉屠刀

要想改運轉運，朋友們儘量不要從事屠宰行業，平常居家過日子也不要親自屠殺家禽牲畜，以免增加殺業，損害福報。對於不慎闖入自家的小動物，如壁虎、蟋蟀、螳螂、金龜子、小麻雀等，應儘量“禮送出境”，不宜殺害、捕捉。