济南小儿推拿培训李波：中医小儿推拿常用穴位之外劳宫

外 劳 宫

位置：在手背，中指与无名指掌骨中间，与内劳宫相对。

操作：

（一）掐揉外劳宫：用拇指甲掐揉或中指尖揉。

（二）揉外劳宫：用食指或中指揉。

次数：100～500次。

作用：温阳散寒，升阳举陷。

主治：腹痛，肠鸣，泄泻，消化不良，脱肛，遗尿，咳嗽，气喘，疝气等。

临床应用：本穴性寒，为温阳散寒、升阳举陷的佳穴，兼能发汗解表。临床上多用揉法或掐揉法，主要用于一切寒证，不论外感风寒、鼻塞流涕以及脏腑积寒、完谷不化、肠鸣腹泻、寒痢腹痛、疝气等皆宜，且能升阳举陷，故临床上多配合补脾经、推三关、补肾经、揉丹田、揉二马等治疗脱肛、遗尿。

【引文】

《小儿按摩经》：“掐外劳宫，和脏腑之热气，遍身潮热，肚起青筋揉之效。”

《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》：“外劳宫止泻用之，拿此又可止头疼。”

《保赤推拿法》：“掐外劳宫穴法……脏腑积有寒风热气，皆能和解，又治遍身潮热，肚起青筋，粪白不变，五谷不消，肚腹膨胀。”