孩子脾虚，别做这些事，小心越补越瘦
"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E生娃是一道坎，养娃更是一道难以跨过的“鸿沟”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E拿吃饭这件事来说：孩子不爱吃、吃得少，我们费心费力地给孩子做饭、喂饭....可孩子就是不配合！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E孩子能吃了就放心了吗？不！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E想吃啥就吃啥，一看见吃得就迈不开腿，刚吃完饭一会儿就说饿，\u003Cstrong\u003E可身高体重都没见长\u003C\u002Fstrong\u003E。又要担心孩子是不是疳积、是不是长虫了？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E其实这两种情况，都是脾虚的表现，虽然都是脾虚导致的，但又各有不同，所以也需要用不同的调理方法。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E脾虚分两类\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E说到脾虚，可能有些家长了解一些，知道脾虚的孩子不爱吃饭、吸收不好，长得瘦小、面色差。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但有些孩子往往表现相反，很能吃、不挑食，可以说是来者不拒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E前者就是经常提到的脾虚胃虚；而后者其实也是脾虚的一种，被称为胃强脾弱。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E脾虚胃虚\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E脾虚胃虚的时候，孩子会出现很明显的一个表现：厌食。原因在于胃里面的食物并没有被消化，还是在胃里囤积，脾也没有能力运化它们。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E同时也因为脾无法将营养物质传送给身体各个部位，孩子就会不长肉、不长个、抵抗力下降。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa3d2993ae2aa45b5a48062c03755a587\" img_width=\"1080\" img_height=\"635\" alt=\"孩子脾虚，别做这些事，小心越补越瘦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E表 现\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1.不爱吃饭是孩子脾胃虚弱的一种表现，短期内不爱吃饭，可能是\u003Cstrong\u003E积食+消化不良\u003C\u002Fstrong\u003E。所以，孩子这么抵制吃饭这件事，很有可能是脾虚了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2.\u003Cstrong\u003E另外一个表现是白天容易出汗。\u003C\u002Fstrong\u003E一旦脾胃虚弱了，气血生化就会不足，阳气也会不足，这时候汗水就会像漏电一样从身体里冒出来。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5dda41d0560447cf80ed72d836ce4571\" img_width=\"1080\" img_height=\"753\" alt=\"孩子脾虚，别做这些事，小心越补越瘦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E正气不足了，病邪就会容易入侵，从基础的感冒咳嗽，不加调理可能就会演变成慢性咳嗽、过敏性鼻炎，其实都是脾虚导致的免疫力下降。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3.本来孩子都是精力旺盛的，但是脾虚的孩子在同伴还在跑的时候，往往就开始跑不动然后撒娇求家长抱着了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E这是因为“脾主肌肉”，\u003C\u002Fstrong\u003E脾虚的孩子要么消瘦要么虚胖，同时因为四肢的营养不足，所以会显得倦怠无力，孩子也就不爱动弹了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E调 养 方 式\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E脾虚胃虚的孩子，喂养的重点在于：消除积食+养护脾胃\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这个时候，宝妈不能急于进补，要给孩子清淡饮食，少吃一点，让脾胃好好休息、养护。同时，可以搭配小儿推拿进行积食保健：清补板门、肾经各300次。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E同时让孩子多喝温开水，忌食寒凉食物，多吃新鲜蔬菜，适当喝一些健脾养胃的粥和汤。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F973ac0e7aa9848bea28e61e0e8a29cb2\" img_width=\"640\" img_height=\"480\" alt=\"孩子脾虚，别做这些事，小心越补越瘦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E胃强脾弱\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E胃强脾弱，这里胃强并不是真的强，而是一种相对虚弱的脾而言的病态的强。\u003C\u002Fstrong\u003E所以，胃有能力去容纳食物，孩子就会不自觉地想吃也能吃。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F977f1a7ea1a14789b402360963090072\" img_width=\"1080\" img_height=\"631\" alt=\"孩子脾虚，别做这些事，小心越补越瘦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E可是脾还是弱的，所以胃里的东西根本就无法被运化，孩子自然没有了长个、长肉的能力。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E表 现\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1\u003Cstrong\u003E.食欲强，\u003C\u002Fstrong\u003E尤其爱吃油腻寒凉的食物\u003Cstrong\u003E；吃再多也不长肉，还可能越吃越瘦，\u003C\u002Fstrong\u003E尤其是孩子的四肢；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2.\u003Cstrong\u003E脾气暴躁，\u003C\u002Fstrong\u003E或是精神不好，不愿意和其他小朋友玩耍；大便干结，或是呈现先干后稀的状态，\u003Cstrong\u003E容易便秘；\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3\u003Cstrong\u003E.面色发黄，毛发稀疏；抵抗力差\u003C\u002Fstrong\u003E，容易反复生病，尤其是呼吸系统和各类慢性症状。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E调 养 方 式\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E胃强脾弱的孩子，喂养重点在于：“控制饮食”+“消除积食”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E控制，是需要家长能“狠”下心的一步，也是所有调理方法的前提，只有做好了，后面的步骤才能顺利的进行。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9a238fda1a974ac9a42e48c31b132ac4\" img_width=\"1080\" img_height=\"810\" alt=\"孩子脾虚，别做这些事，小心越补越瘦\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E所以，在每次吃饭的时候吃到7分饱就够了，孩子即使再想吃，为了孩子的身体做家长的也要忍住。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E其次，因为胃强脾弱的特性，孩子前期一直在“狂吃狂吃狂吃”在阻断了不停补充的进程后，\u003Cstrong\u003E首要做的就是清理掉遗留的“垃圾”。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E针对小儿积食，除了推拿以外，中医里也有很多消食化滞、健脾和胃的药方，但还需尊崇个体化差异辨证服用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Chr\u003E\u003Cp\u003E⊙文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E⊙图文内容来自网络，如有侵权请联系我们删除。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E⊙大医本草堂问诊咨询，请私信或文章的评论区留言\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6),
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