再过两天就要到清明节了，本来春季就是一个适合踏青的好季节，加上即将到来的清明短假，很多人都有机会去到户外进行活动，四月初正是草长莺飞的季节，万物都处在生长发育的阶段，尤其是很多身上患有肝病的人，如果能抓住这个时机对身体进行及时保养的话，就能给一年的身体健康打下坚实的基础，今天给大家普及一个科学知识，在户外踏青的时候，如果你发现了一种植物，千万不要错过，因为它的叶子有很好的养肝功效。

那就是藤茶树，藤茶（这里特指巴马的藤茶）是一种草本藤类植物，又被称为“长寿藤”！多生长于湖南，两广地区，是一款纯天然的野生甜茶，尤其是以广西巴马产区的藤茶品质最佳。生长在海拔800—1000米左右的高山陡壁杂树丛中，巴马的水是小分子团水，土壤富含硒元素，由于地磁的保护作用，植物避免受到紫外线的直射，这里培育出的藤茶，被称为植物界的“黄酮之王”，富含硒，皂甙等微量元素。

那么为什么说藤茶可以养肝呢？

首先，藤茶中还有丰富的硒元素，硒元素有一个称号叫做“肝病克星”，很多科研结果都显示，体内缺乏硒元素的人得肝病的概率要远远大于普通人，这是因为硒元素可以养护肝细胞，并且对导致肝病的致病因子自由基有着很好的抑制作用，从而达到养肝护肝，预防肝病侵袭的作用。

还有，藤茶有“黄酮之王”的称号，黄酮可以加快人体新陈代谢，加快毒素排出体外，我们都知道肝是我们人体的解毒器官，毒素加快排出体外可以减轻肝脏的解毒压力，这对养肝护肝也有辅助性的治疗效果。