結婚多年未懷上？不妨嘗試這幾招同房小技巧？這個問題無疑是很多備孕夫妻重點關注的。懷孕雖說看似是一件簡單的小事，但其實實際生活當時還是會受很多因素的影響，很多一直備孕的夫妻，嘗試很久都沒有成功懷孕，甚至有些幾年都未能成功懷孕，如果排除不孕不育相關疾病的影響，不妨嘗試這些同房的小技巧，增加懷孕概率喔。（哈哈，ღ( ´･ᴗ･` )比心）

1、掌握女方排卵時間

一般情況下，排卵期會在下次月經來前的12-16天左右，排卵期是最容易懷孕的，不少女性在排卵的時候，會感到小腹陣痛，還會有白帶拉絲的情況。準確掌握排卵時間，這個時間段同房，可以極大的增加懷孕概率哦。

2、提高男方精子質量

男人要在備孕期間要禁菸酒，這是由於酒精與尼古丁會大大減少精子數量，以及降低精子質量，在這期間最好夫妻雙方要戒菸戒酒，這樣胎兒也會更加健康呢。同時，男性需要補充維生素與微量元素，並且在計劃懷孕期間可以補一些鋅硒，這些都會對提高精子質量有幫助。

3、最好3天同房一次

由於精恆'.健子在子宮頸內只能存活3-5天，因此最好每3天同房一次，確保女性體內有足夠的精子，在女性排卵的時候可以有效受精。而在排卵期前幾天同房是最佳的受孕時機，這是由於卵子一般存活的時間爲12-24小時。

4、享受比任務更重要

懷孕不是一個任務，而是一個享受的過程，不少女人心裏時刻惦記着這次能懷上，卻沒有真正享受性帶來的愉悅。如果夫妻雙方能儘可能的享受同房帶來的樂趣，女性在達到高潮時，身體分泌出的液體能幫助精子游動，快速找到卵子。祝好孕喲。