祛痘印，先祛痘!如果痘痘還沒消退，就着急去痘印，會出現舊痘印還沒有消除，又添新痘印，剪不斷，理還亂，影響去痘印的信心。在去痘印之前，需要對痘印有詳細瞭解。

根據痘痘消退後留下的各種印記：紅的、黑的、凹凸不平的坑等等，可以分爲常見的3種：

(1)較爲嚴重的是凹痘坑或者增生型的凸痘疤(痘疤)

(2)情況較輕的紅色痘印(紅痘印)

(3)黑色素異常沉積引起的黑色痘印(黑痘印)

1、凹痘坑或者凸痘疤

這類痘疤屬於深層次的真皮層損傷，大部分是因爲痘痘炎症較嚴重或者用不正確的手法擠痘痘造成，非常不好處理。

醫美治療痘疤的核心思路：凹了就補，凸了就除。想方設法地增加痘坑的部位膠原蛋白的量，祛除痘疤多餘的增生組織。痘坑可以填充膠原蛋白或者玻尿酸，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整。

凸出的痘疤可以通過磨皮、果酸煥膚、激光等方式去除痘疤多餘的增生組織，但後期有再次增生的可能，情況嚴重的如需治療請務必前去專業的治療機構接受專業的治療。

特別注意：如需要醫美，請到正規的醫院，提前與醫生做好溝通，不要盲目的私自採取行動。

情況不太嚴重的痘坑，想要自己祛除痘坑，可以使用高效的修護產品，會更爲便捷，加強皮膚自身的修復能力，促進膠原蛋白的生成。使用這類產品恢復的可能性較大，只是時間週期較長。

輕微的凸痘疤類型可選用去角質類產品，不過要注意肌膚的耐受性。對待痘疤，防範勝於治療，事前干預要比事後干預要簡單的多，做好預防，即使不能完全杜絕疤痕，也可減輕或減少痘疤的數量和嚴重程度，痘坑越深或者凸痘疤越突出，治療難度越大。

2、紅痘印

紅痘印是因爲原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張，痘痘消下去後，炎症沒有完全消退，血管沒有馬上收縮至原來狀態，還有局部炎症充血，就形成了暫時性的紅印。它會在運動或者炎熱的環境下，隨着皮膚溫度升高更加明顯。

這類痘印的情況比較輕微，會隨着皮膚的新陳代謝逐漸褪去，快則1-2周，慢則3個月以上。在護理期間，一定要做好防曬，避免黑色素沉澱由紅色痘印變成黑色痘印。

治療這類痘印的核心思路是：抗炎消炎。情況比較嚴重，諮詢醫生選用抗炎消炎的藥物，短時間使用。情況比較輕微，可以選擇含有抗炎消炎成分的護膚品。

3、黑痘印

黑痘印是痘痘發炎後的黑色素沉澱，讓長痘痘的地方留下黑色或褐色的顏色。它也會隨着皮膚的新陳代謝逐漸淡化，平均約半年左右會自動消失，但是因個人體質的不同，有些人會比平均值長，一年甚至兩年。

心急的人只好塗抹一些淡化黑色素的藥膏，外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈衝光治療、維他命C導入可加速色斑消失。

淡化黑痘印的難度，取決於黑色素沉積的部位深淺，在真皮層以上的比較好去除。如果黑色素沉積的部位在真皮層以下，甚至是皮下組織，藥物成分很難順利到達，依靠皮膚自身代謝速度慢，代謝時間就會加倍。並且炎症和紫外線會加劇黑色素的產生，所以該類的痘印需要注意抗炎和防曬。

治療黑痘印的核心思路是：阻止新的黑色素形成，加快黑色素代謝。方法有點像淡斑，使用祛斑霜、果酸精華類的產品，結合防曬和日常護理，黑印會比較快速消退。

藥物或措施推薦：果酸換膚、維A酸、壬二酸藥膏、祛斑霜，藥物都需要在使用前謹遵醫囑!

4、日常護理注意

對於有痘印的肌膚，無論是以上哪種類型，都要做好以下肌膚護理：

防曬：紫外線會加劇黑色素沉積和炎症，嚴格做好防曬十分重要，可根據個人情況，物理防曬(防曬衣、太陽傘、帽子、口罩等)和護膚品防曬(防曬霜)搭配。

清潔：清潔是護膚的基礎，但是不要過分清潔，也不要經常使用去脂力太強的皁基洗面奶，建議用溫和的氨基酸類洗面奶就好。

改掉壞習慣：一定要戒掉擠痘痘的壞習慣，除非你真的懂得嚴格清潔和消毒你的雙手，否則請管好你的雙手。

生活習慣：充足的睡眠，有規律的良好的作息，維持正常的內分泌，平衡肌膚油脂的分泌，纔是長久之計。

痘印的祛除，皮膚的恢復需要一定的時間，所以請耐心;預防勝於治療，保持良好的心態和護膚方式。

對於凹痘坑和凸痘疤，有效的方法還是醫美。建議大家到正規的醫療美容機構找醫生面診後再決定。