在日常生活中，

我们会吃各种各样的食物，

同时也会因为不注意而摄入一些毒素，

在日积月累中对身体造成不好的影响。

毒素在体内排不出去便会影响身体健康

（癌症，心脑血管疾病....）

今天柏柏就教大家一个小方法

可迅速判断自己身体是否出现了问题呦

那就是

......

舌头自检法！

正常的舌头应该是舌质淡红、润泽，非常鲜亮，舌苔呈薄白色。

如果舌头出现以下现象，就说明身体的某个器官出现了问题

需对症下药，及时就医。

1、舌苔发黄

体内湿热的人，舌苔多黄腻，因肝火旺所致，容易口渴，常常急躁发脾气。

2、舌苔发黑

肠胃出现问题，舌苔会从白色，最后演变成黄色或黑色。尿毒症、恶性肿瘤等

病情恶化会出现黑苔。精神高度紧张、经常熬夜、抽烟过多，也会出现黑苔。

3、舌苔过白

慢性肾炎、哮喘、支气管炎等，体内痰湿堆积过多，舌苔容易出现，厚白、白腻苔。

4、镜面舌

舌面无苔，像镜子一样光滑，轻者营养不良，重则体内津液亏乏。

5、点刺舌

舌头上有很多红刺，凸出于舌面像草莓一样。出现于舌尖或舌边，多因体内燥热炽盛，失眠、便秘、熬夜，都会出现点刺舌。

6、裂纹舌

舌面上有裂纹，主因舌粘膜萎缩，多因精血亏损所致。

7、齿痕舌

舌体边缘有齿痕，多因脾虚不能化水湿，导致舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕

所以~懂了吗？

可以在文章下方留言与柏柏一起交流呦