有的时候皮肤变差了不是因为护肤不到位，而是因为你的生活习惯不好。 往往就是在一些不经意的习惯中我们的颜值不断被拉低。当你突然发现自己的颜值在走下坡路，别急着换护肤品，而是要思考是不是有下面这些生活坏习惯。

1、上厕所前后不洗手

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病从口入，上厕所前后都应该洗手，确保卫生。而且不洗手也容易在摸脸的时候将脏污弄到了脸上，让皮肤受到伤害，自然肤质也变差。做完家务活也要记得洗干净手。

2、饿了才吃渴了才喝

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不按时吃饭，不多喝水，对身体影响很大，自然而然也会影响到皮肤健康。吃的健康，多喝水，这样才能让皮肤有充足的营养而变得有弹性有紧致感。

3、再困都不休息

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很多人熬夜并不是因为不想睡觉，而就是想要玩。你是不是明明已经很累了，但还是在追剧打游戏，就是不愿意在十一点前睡觉呢？熬夜会伤肤，休息不好，过度疲惫也会伤肤。

4、不控制体重

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减肥并不仅仅是为了让我们的身材看着更好看，其实对健康也是很重要的。每个人都应该将自己的体重控制在健康的范围内。过胖过廋都不行，对身体和皮肤有伤害。

小编碎碎念：为了让皮肤老得慢一些，大家外出都要做好防晒措施哦。防晒做得好，年轻三四岁不是问题哦。

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