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羽毛球的网前扑球是网前必杀技，不光得分几率高，上网致命一击的动作也非常帅气。扑球不仅要求抓准击球时机，对上网的移动步法和击球动作也有要求。

下面讲解网前扑球的技术要点。

动图展示：

1、步法

移动到前发球线区域，持拍脚单脚起跳，脚尖朝向网前。这样可以在移动不到位的情况下，通过起跳抢高点击球，也可以增加挥拍力量。

2、挥拍

挥拍前，球拍在身体前方保持向上，抢高点拍面下压击球，这样球才会快速落地。不要从下到上或在身体侧方挥拍。

击球时，手臂摆动要小，不是全力甩拍，而将身体的力量通过肩部传递到手臂，小臂和手腕逆时针旋转发力。

3、练习方法

找专人在网前边线位置喂球，进行练习。

也可以将两个羽毛球分开放在白色网带上。击打球头部分，球拍不要打到网带。

要点：

在前发球线，持拍脚起跳，抢高点击球

球拍保持在身体前方，击球时拍面下压

注意小臂和手腕发力

总结：网前扑球是必杀技，只要抓到扑球机会，基本就可以拿下这一分，要熟练掌握。

END.

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