大家都知道魚肉含有豐富的營養價值，不僅蛋白質含量高，更重要的是還有促進腦力的元素，d ha. 不僅對孩子大腦的發育起着很重要的作用，還可以促進視力發展，維持視網膜的正常功能，

雖然說魚肉的營養價值很高，但並不是沒說沒有種魚都適合孩子喫，甚至有些魚孩子喫了會影響身體健康，以下這三種魚就儘量不要給孩子喫了，

金槍魚

金槍魚的營養價值非常高，而且價格也比較親民，很多家庭都會給孩子喫金槍魚，尤其是金槍魚罐頭，但事實上金槍魚體內的汞含量屬於較高的水平，是一種重金屬元素，容易對人們的神經系統造成一些傷害，成人就容易受到傷害，更何況是發育不完全的孩子呢？

金槍魚罐頭除了魚體內本身汞含量高之外，爲了防止魚肉腐壞變質，罐頭裏添加了很多添加劑，容易對孩子的身體發育造成影響，

箭魚

劍魚等肉食性魚類是處於食物鏈頂端的，根據有害物質的富集作用，我們知道在食物鏈的位置越高，物種體內含有的有害物質含量就越高，鑑於體內主要容易即一種叫做甲基苯的有害物質，這種物質容易隨着環境的變化發生一些變化，出現一些化學反應，甚至一些有害的物質孩子喫劍魚容易影響孩子的中樞神經系統，變得越來越脆弱，還要容易產生中毒的反應，

鯰魚

鯰魚主要是以浮游生物以及腐肉爲食的，屬於雜食性動物，言語最喜歡在污水當中生長，越髒的水長得越快身體就會越黑，近年來我國的污染環境越來越嚴重，在這種環境下生長的鯰魚，體內的有害物質就會變得越來越多。而這些有害物質無論怎麼樣都是清洗不乾淨的，就算是用高溫烹飪也無法完全去除，所以不要再給孩子喫鯰魚了。

同時因爲鯰魚自身喜相處的習性，反正養殖戶喜歡用泔水以及動物的屍體來餵養鯰魚，將魚身上更容易染上個方面的疾病，所以不喫爲妙，

喫魚固然對孩子好，但是以上這三種魚儘量不要讓孩子喫，如果要做魚給孩子喫應該喫一些黃花魚，帶魚以及三文魚是比較好的，營養豐富，魚刺也少，

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