曾几何时，鄙视链作为热词出现在公众的视线里，在当今的社会里，鄙视已变得公然，无畏，似乎不鄙视无以证明自己的优秀，高端与成功。在各个领域，各个行业都存在着鄙视链，这早已成为一种共识。早些日子，在相亲角上一位大爷说出了月薪一万是要饭的话语，让舆论一片哗然。针对假期旅游，也存在着鄙视链，回乡游是底端，跟团游是没落的旅游鼻祖，自驾游是主流，出境游是旅游的真谛。同样的情况在HR领域也存在着，那就是学历鄙视链，大致是：清北复交浙科南＞985＞211＞普通一本＞二本＞三本＞专科＞高职。鄙视链的存在，让现代人不免有些焦虑，好像阶层似乎已经固化，处在鄙视链高端的就该去鄙视处于鄙视链低端的。

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鄙视链就像是一条食物链，似乎永远都绕不开，他更像是路人的泄愤。我好，你坏。我优，你劣。我高级，你低级。我核心，你边缘。鄙视多少人，被多少人鄙视，都意味着与社会最核心价值的距离。鄙视链的形成固有社会现实因素的影响，但更多的是受人心理因素的支配，现代人盲目攀比，很容易出现鄙视心态，这也折射出内心的自卑与焦虑。

众所周知，每个人的生活方式，行为模式都有各自的特点，如果不接纳个体间的差异，带着有色眼镜去对待别人的生活，鄙视链就很容易产生。生活中那些热衷于鄙视链的人，他们无疑展露了怕丢面子，无安全感等深层次的心理问题，通过压低，贬低别人来提升自己的优越感。当然，鄙视链产生还有一个重要得原因，那就是攀比。普通的比较是一种正常现象，通过比较，可以发现好足劣从而更好地完善自己，形成对外部世界相对稳定的态度和看法。而过分的比较，通常会先入为主，在脑子里形成刻板，惯性的评价体系，体现了内心的不安与焦虑，严重影响人的自信心，阻碍正常的人际关系的形成。

​破除鄙视链，首先要学会尊重他人，尊重他人是交往的基础，彼此尊重是永恒的主题，只有破除鄙视链，才能终结焦虑。