夏天头发狂脱？用这一招，头发不脱，还蹭蹭蹭蹭蹭蹭长！
现代人，尤其是生活在大都市里面的人，经常会面临脱发的困扰。而到了夏天，脱发尤其严重。那面对脱发我们该怎么办呢？
现代人之所以脱发严重，除了与一些遗传有关系之外，我们的日常饮食也是会导致脱发的。
比如，平时吃肉过多，很少吃新鲜的水果和蔬菜，还有就是平时很少吃主食等等这些都会导致脱发的产生。
那我们面对脱发该怎么办呢？
1、合理饮食。
脱发、多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
2、除压抑感。
精神压抑越深，脱发、白发就越快。平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。
脱发严重，如何止脱生发呢？
现代基因技术研究证实：人类之所以会出现脱发秃顶，其根本原因在于人体的FGF-5脱发基因在作怪。
FGF-5脱发基因在正常的情况下是不发生作用的，而人体一旦受到不利于头发生长的因素影响的时候，FGF-5脱发基因就会被激活，从而表达和释放。而FGF-5脱发基因一旦表达和释放，就会使大量处于生长期的头发快速进入到休止期和脱落期，从而出现头发的大量脱落。
