我是一枚规范大胖子，一直都是有一颗减肥的心又长了一张好吃的嘴，最喜欢的时候就是下班后躺在沙发上一边看电视一边吃零食，各种美食吃不停啊，吃完以后开始后悔了，然后又各种的花式安慰自己，什么吃饱了再减肥，明天开始减肥，就这样一直处在吃和减的矛盾中不可自拔，最后还是由于吃的太多长的太胖，脂肪过多致使了严峻的脂肪肝，从此身体的抵抗力也严峻下降了。为了健康，让我意识到，减肥是必需要做的事情了。

可是减肥说起来容易做起来难，单纯的想着节食减肥来的最快，每天都饿的晕头转向的!经常胃痛，抵抗力变很差，而且反覆在胖胖瘦瘦中循环。后来一个体重管理师馨馨老师告诉我，之所以减不下去体重，是因为体内的湿毒堆积，形成的大肚腩，后来才会越来越胖，甚至怎么减肥都减不下去。她告诉我，这样的体质可以在饭前吃一点醋泡鸡蛋，我抱着试一试的态度，尝试了一下，没想到，真的瘦了下去!

下面我就把这个我瘦下去的小秘诀，分享给你们，希望你们也能成功瘦下来!

1.准备一瓶白醋，一个鸡蛋。

2.找一个放鸡蛋的容器，鸡蛋拿清水洗干净，放在事先准备好的容器里。

3.倒入白醋，把鸡蛋完全浸入白醋。

4.把容器盖儿盖上，放在阴凉干燥处，放置一天。

5.鸡蛋泡好后，用手轻轻把鸡蛋拿出来，放到碗中。然后用针轻轻扎一个眼儿，让蛋清流出来。

6.如果怕酸，可以适当增加蜂蜜，以使酸甜可口。