斑點是很頭疼的問題，影響美觀。有很多解決斑點的方法，到底選哪個呢。

在野外很少人識的它，卻是護膚的好原料，色斑、皺紋全趕跑。

我們一起來來看看這些鹼性食物吧。

黑果杞子有祛斑、美白、抗皺的作用，延緩人體細胞的衰老，保護膠原蛋白，保持年輕態。

黑果杞子是花青素之王，能促進造血，抗輻射，防曬美白，抗衰老。

桃膠富含膠原蛋白，是抗皺嫩膚的好東西，其天然成分非常適合女性用來滋補，被稱爲“女人的燕窩”。

桃膠還有降血糖的作用，對防治糖尿病有很強的的作用呢。

蒲公英具有清熱解毒、殺菌消炎的作用，特別適合皮膚狀態不好的人羣，有效抵抗皮膚炎，對痘痘、痤瘡都有很強的治療作用。

蒲公英茶，把營養物質溶於水，更容易人體吸收，淡化色斑，減少皺紋，讓皮膚越來越好。

小青柑是茶中精品，具有很強的保健作用，有提神醒腦、美白肌膚、降脂減肥、理氣健胃、排毒祛溼等作用。

日常喝點小青柑茶，雙效功能，富含的黃烷酮成分，還能殺菌消炎，抗老化，去口臭。

黑糖姜塊茶，由多種補氣補血的材料組成，驅寒、養血、益氣，有美容養顏、暖宮驅寒、改善痛經等作用。