一、高原上比较冷，洗澡容易引发感冒：

大家都知道，感冒的人是不能上高原的，而高原上气温低，而且比较干燥，洗澡后干燥的空气会快速的吸走你身体表面的水分，同时吸收你全身的热量，你会觉得很冷，所以洗澡容易引发感冒，一旦感冒了，肯定会发生高原反应，严重者会引起一系列的并发症，而感冒会容易引起肺水肿和脑水肿，严重下就要赶紧去相关部门治疗，以免引发生命危险。可以热水泡脚、洗洗脸、用毛巾擦擦身这样舒服多。

二、洗澡会加速全身血液循环，增加耗氧量：

三四千米的高原，我们肯定要用热水洗澡，热水洗澡肯定会加速全身血液循环，加速循环就会增加脏器的耗氧量，消耗体力过度会引起缺氧，反而会加重高原反应，影响你的西藏之旅。听说有一位西藏旅游的游客，到了西藏，晚上入住就去洗澡，后果大家都知道了，加重了高原反应，最后就去了医院，没能完成西藏旅行，就因为一个小小的疏忽就会影响你的全部行程。

在高原，海拔越高空气就越稀薄，不是去西藏旅游不要洗澡，而是进入西藏前一个星期不要洗澡，这一点必须弄清楚，还有记得去西藏旅游前买点抗高原药物备用就可以，高原反应与感冒并不可怕。

如果是自驾去，情况就不一样了，因为一路上，从低海拔地区，逐步上到高海拔地区，人的身体状况慢慢适应了高原气候环境，所以，到了西藏休整一两天，身体不怎么疲劳了，是可以洗澡的，只要浴后及时穿衣服，注意保暖防寒，别感冒了就行！好在一路上去基本没有什么高反的感觉，因此，一路上，酒没耽误喝，一路也没耽误洗澡，没体验再脏也不要洗澡这种感觉！

（案例）

不洗澡实在是浑身难受，于是不顾之前网上攻略中说的不要洗澡，去洗了个澡。刚洗澡没有问题，等洗完回去准备睡觉的时候，鼻血开始流个不停，又是举手又是用卫生纸擦，后来用了大约半卷卫生纸，血才停下来。

后来查阅资料是说高原气压低，外地人体内气压要高，洗澡后血液循环快了就是非常容易冲破毛细血管，因为气压的关系，流血就停不下来。

总之，刚到西藏，千万不要作，老老实实等身体适应了。

西藏的驴友一定要注意安全，注意身体，一路玩得开心。