今年26岁的娟子怀孕4个多月了，上午产检医生说她体重偏轻营养不足还有贫血现象，医生希望她平时多补充营养，多吃含铁食物，但是娟子没有听从医生的话，她有她的理由。

怀孕怕胖节食，查出贫血不理会，孩子一出生，医生说太晚了

怀孕到6个月时娟的贫血更严重了，平时还出现头晕易疲劳、脸色苍白、心跳加速等现象，孕检时已经出现中度贫血，营养还是跟不上，160的娟子怀孕6个月才110斤，这让医生大为担心，嘱咐娟子一定要纠正贫血问题加紧营养的补充。

上个月，离预产期还有3周时娟子早产了，女婴瘦小还呼吸很弱，检查显示娟子的孩子严重缺铁性贫血，即使后天再怎么补娟子女儿的贫血症状也难以根治，婴儿严重会造成身体免疫力低下，容易感染疾病、影响智力发育等。

得知情况这么严重娟子后悔极了，说当初怕胖所以怀孕也吃东西，发现有贫血也改善，只是不想再变成过去胖胖的自己。娟子哀求医生想想办法，医生说：“太晚了，严重贫血已经对孩子造成不可逆转的伤害，如果在怀孕及时补铁补血还来得及，现在太晚了。”

医生表示，怀孕前节食减肥；本身轻微贫血，怀孕后血液需要大没有及时补充；不爱吃蔬菜水果等都是造成孕妇缺铁性贫血的原因。贫血的孕妇会有疲劳、面色苍白、心跳加快等表现，对胎儿危害更大，会引起胎儿生长缓慢、早产、新生儿窒息、缺氧性脑病风险增加等。

医生还强调，怀孕期间孕妇发现贫血或营养不足时，要及时补铁补血、补充营养，可适当多摄取奶、蛋及黄豆类食品，这些食物所含的蛋白质高能较好补充孕妇营养。

如果检查发现自己贫血时，怀孕后母体需要大量铁质供给给胎儿造血，因此，准妈妈必须特别注重铁质摄取，可以选择温和补铁的铁之缘片进行补铁补血，铁之缘片接补铁生血能有效改善中度贫血避免贫血严重化，适合孕妇温和安全进补。孕妇尤其是在怀孕后期要注意铁剂的补充茶和咖啡会影响人体对铁质吸收孕妇要少喝。

医生呼吁：每个孕妈都要重视孕期贫血与营养的问题，造成不要像娟子一样为了爱美追求骨感美而忽略了自身和孩子的健康。即然已经做好准备要为人母，注定要付出一些东西，为孩子的将来暂时舍弃一些东西。