在冬天，我們會開空調，開暖氣，屋內十分乾燥。

無論大朋友小朋友，都覺得嘴巴很乾，總是不自覺地想舔嘴脣或是嘴角。

我們總覺得沒有大事兒，多喝水就好了。

可是，嘴脣十分嬌嫩，唾液中除了水以外，還有各種消化酶、黏液蛋白等，我們在舔嘴脣的過程中，不僅會加速嘴脣和脣角的水分流失，還會讓蛋白質留在嘴脣上。

時間長了，蛋白質就和嘴巴上的表皮一起形成痂皮，嘴巴上就可能會出現裂口滲血，嘴角也會爛，這就形成了慢性脣炎。

慢性脣炎一旦得了，就容易反覆發作，十分痛苦。

如何判斷嘴脣僅僅是乾燥，還是已經患有脣炎？

很多家長問了，怎麼判斷寶寶只是口乾，還是已經是脣炎了呢~

1.寶寶的嘴脣緊繃，出現“小硬殼”。

這時候家長要引起注意了，說明寶寶正處在乾燥缺水的狀況，及時補充水分或者調解室內的溼度，即可有效緩解。

2.需要引起重視的慢性脣炎的症狀！

如果小寶寶嘴巴上已經乾燥起皮，並且下嘴脣比上嘴脣情況嚴重，並且開始不自覺舔嘴，嘴巴上開始出現小裂口。

甚至口角出現白色的或者淡黃色的厚繭一樣的死皮。

大一點的孩子，因爲經常舔嘴脣而造成嘴脣周邊一圈紅印，奇癢難忍。

媽媽們一定要引起注意了！！

舔嘴脣一個小小的行爲，舔嘴脣，可能帶來的後果卻嚴重到無法承受！

中醫看脣炎，如何有效緩解呢？

脣炎的預防和緩解方法有很多，保持水分，塗抹潤脣膏，凡士林。

但是，最根本的問題，是解決總是想去舔~這個忍不住的感覺，纔是我們需要關注原因的。

對於脣炎，傳統醫學早有記載，據《諸病源候論》記載：“脾胃有熱，氣發於脣，則脣生瘡，而重被風邪，寒溼之氣搏於脣,則微腫溼爛,或冷或熱,乍瘥乍發,積月累年,謂之“緊脣”。”

在中醫看來，土開竅於脣，脾胃屬土！

所以，孩子脣乾，脣紅，總想去舔，就說明是脾胃有火有內熱了~

而且這樣的孩子，還容易便祕，內熱外感，脾氣大，睡不好~

從根本解決它的辦法就是，調理脾胃的內熱，補充津液降火。

清脾腸熱，滋陰降火的推拿手法

【清脾胃】

位置：大拇指橈側，從手腕推向大拇指指尖，向外推。（手腕到大拇指指根，爲胃、大拇指指根到指尖爲脾。連起來，則爲清脾胃。）

作用：消食導滯，祛除脾胃熱

時間：3分鐘

【清大腸】

位置：食指橈側從指根推向指尖，向外推。

作用：消食導滯，去腸熱

時間：3分鐘

【取天河水】

位置：寶寶手心向上，小臂的一條直線。從肘橫紋到腕橫紋向下推。（可以理解成，把水取下來。）

作用：滋陰要穴

時間：3分鐘

【搓湧泉】

位置：腳底人字的焦點。

作用：滋陰化燥，引熱下行

時間：3分鐘

清脾腸熱，滋陰降火的食療方——麥冬大米湯

麥冬有滋陰清熱的功效，而大米東北稻花香熬出來的米油，也有很好的潤腸功效。

用煮開的麥冬水，煮粥。或是在煮粥的時候放入幾顆麥冬，是冬季去燥滋陰最好的方法。

你的寶寶有脣炎嗎？你都是怎樣處理的呢？