风寒感冒咳嗽吃这种药膳止咳平喘
麻黄是《中国药典》收录的草药,药用来源为 麻黄科植物草麻黄、中麻黄或木贼麻黄的干燥草质茎。秋季采割绿色的草质茎,晒干。其性温,味辛、微苦,有发汗散寒、宣肺平喘、利水消肿的功效,可治疗风寒感冒、胸闷喘咳风水浮肿、支气管哮喘等病症。
【别名】
草麻黄,华麻黄
【生长环境】
产于辽宁、吉林、内蒙古、河北、山西、河南西北部及陕西等省区。蒙古也有分布。
【性味归经】
辛、微苦,温。归肺、膀胱经。
【性能特点】
本品辛温发散,微苦略降,重在宣肺,药力较强。入肺与膀胱经,外能开腠理,透毛窍,散风寒,以发汗解表;内能开宣肺气,通畅气机,以平喘。此外,通过宣肺,又能通调水道,下输膀胱,以利水消肿。
【功效】
发汗解表,宣肺平喘,利水消肿。
【用法用量】
内服:煎汤,1.5~10g;或入丸散。
外用:适量,研末吹鼻,或研末敷。
解表宜生用,平喘宜蜜炙用或生用。
小儿、年老体弱者宜用麻黄绒。
【使用注意】
本品发汗力较强,故表虚自汗、阴虚盗汗及肾虚咳喘者忌服。
【药理】
本品有促进发汗、解热、镇痛、抗炎、抗菌、抗病毒、抗过敏、镇咳、祛痰、平喘、利尿、强心、升高血压及兴奋中枢等作用。
【保健药膳】
1、麻黄蒸梨
功效:化痰止咳,适用于外寒内热之痰热咳嗽、上气喘急等
制作食材:大梨1个,麻黄2克,冰糖适量。将梨去皮核,纳入麻黄、冰糖于梨心中,上笼蒸熟,去麻黄服食,每日2—3次。
2、雪梨麻黄瘦肉汤(雪梨麻黄排骨汤)
功效:梨有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。麻黄有开宣肺气外散风寒、内平喘咳、下通水道等功效;蜜枣却有温中益气、益肺止咳的作用。与猪瘦肉合而为汤,能清热降火、润肺止咳。
制作食材:雪梨2个,南、北杏各12克,麻黄8克(中药店均有售),猪瘦肉200克(或者排骨200g),蜜枣3个,如甜食下冰糖,咸食下生姜2片和盐。
详细步骤:雪梨洗净,不去皮,切块,去心核;各药材洗净、浸泡;猪瘦肉洗净,不刀切。(咸食则与生姜一起)下瓦煲,加水2000毫升(8碗量),武火煲沸后改文火煲2小时,下食盐或冰糖便可。
3、麻黄附片羊肉汤
功效:温阳散寒,补肾益精。羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
制作食材:麻黄5g,附片10g,羊肉500g,生姜30g,调料适量。
详细步骤:将羊肉、附片、生姜、葱洗净。羊肉入沸水中汆煮一下,放清水中漂洗,切成小块,入沙锅,置武火上,加适量水烧开,撇去血泡。加入附片、生姜片、葱、料酒,用中火煮半小时,再移至文火上炖至肉软熟为度,调入精盐、味精即成。