隨着近來中醫的流行，很多打着中醫名號的美容院在做虛假宣傳，“乳房疼痛，痛則不通，所以你要進行乳房按摩來疏通經絡、淋巴；你的乳房摸起來有硬結，是乳腺增生，需要按摩去除腫塊；你臉色難看，是肝氣鬱結的原因，有患乳腺癌的風險，需要進行乳房保健以疏通乳腺，治未病防乳癌。”

一般來說，在不同時期女性由於生理變化引起的暫時性乳房疼痛，醫學上稱爲“生理性乳房疼痛”，通常發生於青春期、經前、孕期產後、人流或性生活後，一般可自行緩解。如果乳房突發持續性、比較劇烈的疼痛，且伴有明顯觸痛者，多考慮爲急性乳腺炎。乳腺發炎及感染引起的紅腫熱痛，在哺乳期特別容易發生，經適當的處理如服用抗生素後可使症狀快速緩解。

乳房疼痛的原因大多是正常生理性變化和乳房的良性疾病，極少數爲發生乳腺惡性病變。如果摸到自己乳房裏有腫物，並且左右兩邊對稱，可以考慮爲普通的乳腺增生，腫物如果在經期前後有變化，也無須擔心是癌症。爲了安全起見，建議最好還是去醫院檢查確診，以免耽誤病情。

乳腺增生好發於30~50歲的女性，日常會感到乳房脹痛、沉重感或觸痛，經前疼痛較重，經後疼痛減輕，但不會完全消失。自檢時可以摸到一個或多個大小不一的硬結，呈圓形或不規則形，手感如同摸橡皮塊。乳腺增生一般爲良性，極少惡變爲癌。一般無需進行治療，只有在出現明確的結節或週期性疼痛程度較重時才予以治療。

絕大多數的乳癌早期還是以發現腫塊爲主，一般是在挨近腋窩的部位，用手摸能感覺到堅硬，但不光滑、也推不動的疙瘩。如果自檢過程中發現這類腫塊，需要趕快去醫院。此外，建議35歲以上的女性，需要每年定期進行乳腺普查。

中醫認爲人體是一個有機的整體，經絡是全身貫通上下循行的，乳房周圍雖然也有經絡，但是隻按摩局部是達不到疏通經絡的作用。美容院採用的按摩乳房的方法，多數是順着乳腺導管按摩，對哺乳期產婦乳管阻塞有暫時的通乳作用，但效果不大，無法從根本上解決乳管阻塞的問題。絕大多數的乳房疾病會因爲盲目按摩而加重。也有報道稱，某女士在美容院做乳腺按摩，在三個月後感覺胸部不適後到醫院檢查，等來的結果居然是乳腺癌！所以，請大家不要去沒有醫療資質的小按摩店。發現問題，及時就醫纔是最正確的。此外，保持好心情、避免三高飲食、養成規律作息就是對乳房最好地保健啦！